Magdalenes saludables de maduixa i xips de xocolata


Com fer - Magdalenes saludables de maduixa i trossets de xocolata
Temps: 1 hora i 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 12 magdalenes


Als vostres fills els encantaran aquestes magdalenes esponjoses amb xips de xocolata i una maduixa sorpresa al centre. També els encantarà ajudar-vos a coure. Deixeu que folrin el motlle de magdalenes amb paper de cuina mentre barregeu la massa. Després, poden omplir els motlles de magdalenes amb baies i espolvorejar-les amb xips de xocolata. Assegureu-vos de tenir molta xocolata, perquè algunes es menjaran de seguida. Aquestes magdalenes són delicioses, boniques i saludables. Fem servir farina integral en lloc de farina de tot ús i sucre moreno en lloc de sucre refinat.

Valor nutricional per ració:
Calories 270, greix total 13 G., greixos saturats 11 G., proteïnes 5 G., hidrats de carboni 34 G., fibra 3 G., colesterol 35 mg, sodi 160 mg, sucre 9 G.


Ingredients:

  • 2 i 1/4 tasses de farina integral per coure
  • 0,5 tassa de mini xips de xocolata
  • 1,5 culleradetes de llevat en pols
  • 0,5 culleradetes de sal
  • 1 tassa de llet amb un 2% de contingut de greix
  • 2/3 tassa de sucre morè clar
  • 0,5 tasses d'oli de coco fos
  • 2 ous grans
  • 1 culleradeta d'extracte de vainilla
  • 0,5 culleradetes de ratlladura de taronja finament
  • 12 maduixes petites, pelades i retallades si cal
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Col·loqueu una reixeta al centre del forn i preescalfeu-lo a 175 °C (350 °F). Folreu un motlle per a magdalenes amb paper de cuina i ruixeu-lo lleugerament amb esprai de cuina.
  • Pas 2
  • Poseu la farina, 1/3 de tassa de xips de xocolata, el llevat en pols i la sal en un bol gran i bateu-ho tot. En un bol mitjà, bateu la llet, el sucre, la mantega, els ous, l'extracte de vainilla i la ratlladura de taronja fins que el sucre quedi suau. Incorporeu la barreja de llet a la barreja de farina. No us preocupeu si hi ha alguns grumolls.
  • Pas 3
  • Aboqueu una cullerada sopera plena de massa a cada motlle de magdalena. Col·loqueu una maduixa, amb la punta cap avall, al centre de cada motlle. Repartiu la massa restant uniformement entre els motlles. Allisar la massa al voltant i sobre cada maduixa amb una cullera. No passa res si les maduixes sobresurten una mica. Empolvoreu-ho amb les pepites de xocolata restants.
  • Pas 4
  • Coure fins que els muffins estiguin daurats i tornin a estar ben tendres quan es premin al centre, de 22 a 25 minuts. Deixar refredar al motlle uns minuts i després transferir-los a una reixeta. Conservar a temperatura ambient en un recipient hermètic fins a 2 dies..

Vots: 2

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments