Receptes   Aperitius   Canapès   Entrepans   Verdures   

Bruschetta amb tomàquets i pernil salat


Com fer bruschetta amb tomàquets i pernil salat
Cuina:Italià,
Temps: 1 hora i 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Una amanida lleugera de tomàquets dolços i madurs amb all, alfàbrega, olives i formatge parmesà, servida amb rodanxes cruixents de prosciutto sobre torrades d'all, és un aperitiu perfecte a l'estil italià. Literalment, està ple de sabors d'estiu i és un maridatge de vins perfecte.

Valor nutricional per ració:
Calories 408, greix total 22 G., greixos saturats 5 G., proteïnes 22 G., hidrats de carboni 30 G., fibra 4 G., colesterol 38 mg, sodi 1665 mg, sucre 5 G.


Ingredients:

  • 12 llesques de prosciutto
  • 1/4 tassa d'oli d'oliva verge extra
  • 6–8 llesques de pa de sèsam italià de 1,5 cm de gruix
  • 2 grans d'all petits
  • 2 tomàquets grans de varietat antiga, tallats a daus (unes 2 tasses)
  • 0,5 tasses de fulles fresques d'alfàbrega, picades gruixudament
  • 1/4 tassa d'olives Kalamata sense pinyol, picades
  • 1/4 cullerada de parmesà ratllat
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu el forn a 200 °C (400 °F). Col·loqueu el pernil en una safata de forn folrada amb paper vegetal. Enforneu-lo fins que estigui cruixent, de 10 a 12 minuts. Deixeu-lo refredar completament i després talleu el pernil a trossos.
  • Pas 2
  • En una paella gran, escalfeu 60 grams (1/8 de tassa) d'oli d'oliva a foc mitjà. Afegiu-hi la meitat del pa i cuineu-lo fins que la crosta comenci a daurar-se, uns 3 minuts, després gireu el pa i cuineu-lo per l'altre costat durant 3 minuts més. Salpebreu-lo. Traieu el pa de la paella i fregueu els dos costats amb un gra d'all per infusionar-lo de sabor. Netegeu la paella i cuineu la resta del pa de la mateixa manera.
  • Pas 3
  • Poseu els tomàquets picats en un bol mitjà. Ratlleu finament el gra d'all restant sobre els tomàquets. Afegiu-hi l'alfàbrega, les olives i la meitat del formatge parmesà. Salpebreu-ho al gust. Col·loqueu el pa en una safata de servir. Aboqueu-hi la barreja de tomàquet per sobre i després trossets de pernil cruixent. Empolseu-ho amb el formatge parmesà restant.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments