Receptes   Aperitius   Canapès   Entrepans   Verdures   

Bruschetta amb tomàquets i alfàbrega


Com fer bruschetta amb tomàquets i alfàbrega
Cuina:Italià,europeu,
Temps: 12 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Fins i tot només amb tomàquets, alfàbrega, pa i all, podeu fer un deliciós aperitiu italià, increïblement senzill i ple de sabors vibrants. Es torren llesques de pa blanc fins que estiguin daurades i es freguen amb una llesca d'all. Serviu la bruschetta amb una amanida senzilla de tomàquets cherry dolços picats finament amb alfàbrega fresca, amanits amb oli d'oliva d'alta qualitat. Aquest aperitiu està a punt en minuts i és perfecte per picar mentre es cou el plat principal o com a aperitiu per maridar amb vi.

Valor nutricional per ració:
Calories 279, greix total 7 G., greixos saturats 1 G., proteïnes 10 G., hidrats de carboni 46 G., fibra 3 G., sodi 601 mg, sucre 1 G.


Ingredients:

  • Mitja baguette o pa de massa llarga, tallat en 12 llesques
  • 2 grans d'all grans, pelats
  • Oli d'oliva per amanir sobre la bruschetta
  • 3 tomàquets cherry petits, tallats per la meitat i sense llavors
  • 20 fulles fresques d'alfàbrega
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu el forn a foc fort (també podeu rostir el pa si voleu). Col·loqueu les llesques de pa en una safata de forn. Rostiu per cada costat, amb compte de no cremar-les! Fregueu les torrades amb all picat i ruixeu-les amb oli d'oliva. Talleu els tomàquets a rodanxes i poseu-los en un bol petit. Apileu les fulles d'alfàbrega i enrotlleu-les com un cigar. Talleu l'alfàbrega finament en forma de confeti i escampeu-la generosament sobre els tomàquets. Afegiu-hi un raig d'oli d'oliva i sal gruixuda i remeneu suaument els tomàquets amb l'alfàbrega. Col·loqueu les torrades al voltant del bol de guarniments. Col·loqueu una cullera a prop per recollir els tomàquets i serviu.

Vots: 1

Foto - Rachael RayAutor de la recepta - (Raquel Ray) - Presentadora de televisió, xef famosa, empresària, escriptora culinària
Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments