Bistec amb mantega saborosa i carbassó al forn

Complexitat: fàcilment
Racions: 4
La mantega condimentada és una manera fantàstica d'afegir un sabor extra a qualsevol plat, i el bistec de vedella no n'és una excepció. Els pebrots chipotle fumats amb salsa adobada es barregen amb mantega, que després s'escampa sobre el bistec calent, fonent-se deliciosament i infusionant la carn amb un agradable toc picant.
Valor nutricional per ració:
Calories 400, greix total 21 G., greixos saturats 8 G., proteïnes 38 G., hidrats de carboni 15 G., fibra 3 G., colesterol 102 mg, sodi 849 mg, sucre 9 G.
Calories 400, greix total 21 G., greixos saturats 8 G., proteïnes 38 G., hidrats de carboni 15 G., fibra 3 G., colesterol 102 mg, sodi 849 mg, sucre 9 G.
Ingredients:
- 1 ceba dolça gran, tallada a rodanxes d'1 cm d'ample.
- 2 carbassons (uns 700 g), tallats en diagonal en mitges llunes d'1 cm de gruix.
- 2 cullerades d'oli d'oliva verge extra
- 2 cullerades de mantega sense sal, a temperatura ambient
- 1 pebrot chipotle en salsa adobada, picat, + 1 culleradeta de salsa adobada en pot
- 3 filets prims de vedella (aproximadament 700 g; 1-2 cm de gruix)
- 1,5 culleradetes de condiment per a adobo
- 30 g de formatge blanc, esmicolat (aproximadament 1/4 de tassa)
- Coriandre fresc, per espolvorejar
- Rodanxes de llima, per servir
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Preescalfeu el forn a 230 °C. En una safata de forn amb vores, barregeu la ceba i el carbassó amb 1 cullerada d'oli d'oliva. Salpebreu-ho. Enforneu-ho fins que les verdures estiguin tendres i daurades, de 15 a 18 minuts. Pas 2
- Mentrestant, en un bol petit, bateu la mantega, la salsa chipotle i la salsa adobo fins que quedi suau; reserveu-ho. Pas 3
- Salpebreu els filets per tots dos costats amb condiment d'adob. Escalfeu la cullerada sopera d'oli d'oliva restant en una paella gran de fons gruixut a foc mitjà. Afegiu-hi els filets i cuineu-los fins que estiguin daurats, uns 4 minuts per cada costat per a què estiguin al punt. Transferiu-los a una taula de tallar i deixeu-los reposar durant 3 minuts. Pas 4
- Repartiu les cebes i el carbassó entre els plats. Empolseu-ho amb formatge i coriandre. Talleu el bistec a rodanxes i disposeu-lo als plats. Afegiu-hi mantega de chipotle i serviu-ho amb rodanxes de llima.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Plats d'estiu / Sopar / Plats principals / Carn / Verdures i bolets / / Xarxa d'Aliments - receptesCol·leccions de receptes
Receptes similars
Amanida de verdures a la brasa amb bistec
Bistec amb blat de moro, patates i all
Fregidora d'aire de carbassó Bulgogi
Fideus de carbassó
Bistec al forn
Bistec de T-bone amb mantega de chipotle i
Bistec fregit amb salsa teriyaki i verdures Yin i Yang
Filet mignon amb gorgonzola i pasta penne
Carbassó en salsa Agrodolce
Bistec a la fregidora d'aire amb mantega i all
Amanida de col i carbassó
Bistec de T-bone en una paella
Bistec fregit amb espinacs cremosos
Pastís de carbassó
Bistec de Côte de Boeuf per a dos
Diumenge de figues al forn
Bistec de faldilla de búfal a la planxa amb fregits
Bistec amb mantega de formatge blau i amanida
Receptes fàcils per sopar amb carn
Bistec amb salsa de vi negre i escalunya
Bistec de llom a la planxa amb ceba i espinacs
Bistec a la planxa de Londres amb mantega d'herbes
Bistec de vedella fregit amb salsa de cervesa i al forn
Gambes amb llimona al forn i carbassó
Salsa Physalis al forn
Brownies de carbassó fàcils
Xips de carbassó amb parmesà
Pastís de carbassó amb mantega de llimona i mel
Bistec a la brasa amb verdures i
Carbassó farcit d'herbes
Bruschetta amb carbassó i formatge
Bistec de vedella a la brasa amb patates i
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






















