Lasanya d'estiu a la cassola de cocció lenta

Complexitat: fàcilment
Racions: 8
"Mestresses de casa ocupades, aquesta recepta és per a vosaltres!" comparteix Alex Caspero. "M'encanta la lasanya casolana a l'hivern, però no m'agrada estar dret davant dels fogons durant llargs períodes de temps. Una olla de cocció lenta fa que tot el procés sigui molt senzill: no cal bullir fideus, preparar verdures ni intentar crear capes ben definides."
Valor nutricional per ració:
Calories 479, greix total 14 G., greixos saturats 6 G., proteïnes 25 G., hidrats de carboni 63 G., fibra 5 G., colesterol - mg, sodi - mg, sucre 13 G.
Calories 479, greix total 14 G., greixos saturats 6 G., proteïnes 25 G., hidrats de carboni 63 G., fibra 5 G., colesterol - mg, sodi - mg, sucre 13 G.
Ingredients:
- 4 tasses de salsa marinera
- 8-9 làmines de lasanya (preferiblement de blat integral)
- 2 i 1/4 tasses de ricotta semidesnatada
- 3/4 tassa de pèsols verds, descongelats si estan congelats
- 3 tasses de fulles d'espinacs joves
- 3 tasses de carbassó tallat finament (uns 3-4 carbassons petits)
- 3/4 cullerades de mozzarella ratllada
- Julivert fresc picat finament per servir
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Ruixeu lleugerament l'interior d'una olla de cocció lenta amb esprai de cuina. Unteu 1/2 tassa de salsa marinera a la part inferior de l'olla de cocció lenta i afegiu-hi una capa de fideus (potser haureu de trencar els fideus perquè encaixin en una sola capa). Pas 2
- Cobriu els fideus amb 3/4 de tassa de ricotta, 1/4 de tassa de pèsols verds, 1 tassa de fulles d'espinacs tendres, 1 tassa de carbassó tallat a rodanxes i 3/4 de tassa de salsa marinera. Repetiu amb dues capes més de fideus, ricotta, verdures i salsa, per a un total de tres capes. Acabeu amb una capa final de fideus, la salsa marinera restant i una mica de mozzarella. Pas 3
- Tapeu-ho i cuineu-ho a foc fort durant 3 hores o a foc lent durant 5-6 hores. Apagueu l'olla de cocció lenta i deixeu reposar la lasanya durant almenys 30 minuts abans de servir-la (ha de quallar una mica). Empolseu-ho amb julivert i serviu-ho.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Plats vegetarians / Receptes senzilles per a un multicooker / Multicuina / Plats d'estiu / Plats principals / Pasta / Verdures i boletsCol·leccions de receptes
Receptes similars
Sopa de lasanya a la cassola de cocció lenta
Lasanya a la bolonyesa amb carn picada i polenta
Lasanya vegetariana en una paella
Salsa de blat de moro a la cassola de cocció lenta
Mongetes al forn a la cassola de cocció lenta
Salsa de carbassó d'estiu
Mandonguilles amb salsa de gelea de raïm
Pizza d'estiu "Síndria"
Sidra especiada a la olla de cocció lenta
Congee de pollastre i gingebre a la cassola de cocció lenta
Pizza d'estiu amb blat de moro, tomàquets i salsitxa
Panzanella d'estiu amb burrata
Salsitxes fumades a la olla de cocció lenta
Vestit d'estiu "Deessa verda"
Bistec de vedella en una olla de cocció lenta
Chili amb formatge a la cassola de cocció lenta
Puré de patates amb rave picant i cheddar
Lasanya Caprese
Lasanya de l'April Fool: Pastís de púding de plàtan
Sangria d'estiu amb prunes a la brasa
Puré de patates a la olla de cocció lenta
Salsa de fruites d'estiu
Mongetes d'estiu amb cansalada
Sangria aromàtica d'estiu
Pasta d'estiu mediterrània amb salsa crua
Farina de civada a la cassola de cocció lenta amb fruita seca
Col·lecció de receptes per sopar a la cuina lenta
Lasanya amb espinacs i xampinyons a la cassola de cocció lenta
Pinya a la olla de cocció lenta
Lasanya d'estiu amb albergínia
Lasanya amb carn picada
Pasta a la cassola lenta amb salsa cremosa de formatge
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






















