Receptes   Begudes   Batut   

Batut de maduixa i mango


Com fer un batut de maduixa i mango
Menú:Esmorzar,
Temps: 5 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 1


Aquest batut està fet amb trossos de mango congelats i melmelada de maduixa, que substitueix tant els fruits del bosc com el sucre. És suau, vellutat, moderadament dolç i espès. El suc de taronja ajuda a fluidificar-lo i hi afegeix un toc cítric.

Valor nutricional per ració:
Calories 377, greix total 1 G., proteïnes 3 G., hidrats de carboni 93 G., fibra 4 G., sodi 28 mg, sucre 72 G.


Ingredients:

  • 1 tassa de trossos de mango congelats
  • 1/4 tassa de melmelada de maduixa
  • 0,5 tasses de suc de taronja
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Poseu el mango congelat en una batedora. Afegiu-hi la melmelada i el suc de taronja. Tritureu-ho fins que quedi suau.

Vots: 2

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments