Temps: 5 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 3

Aquesta beguda saludable i espessa, feta amb suc natural de taronja i llima acabat d'esprémer i puré de maduixa i plàtan, et donarà una dosi d'energia per a tot el dia. Només es triga uns minuts a preparar-la amb una batedora.

Ingredients:

• 1,5 tasses de suc de taronja acabat d'esprémer (de 4 taronges)
• 1 cullerada de suc de llima acabat d'esprémer
• 1 tassa de maduixes sense tija, tallades per la meitat
• 1-1,5 plàtans madurs

Substitució d'ingredients
Recipients de mesura utilitzats

1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Receptes amb ingredients similars

Suc de taronja, suc de llima, maduixa, plàtans

Recomanem

Preparació:

Pas 1
• Combina el suc de taronja, el suc de llima, les maduixes i el plàtan en una batedora i tritura fins que quedi una barreja homogènia. Refreda el batut a la nevera.

Vots: 1