Batut de maduixa i te verd
Vots: 1
Temps: 2 hores 10 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 1
Complexitat: fàcilment
Racions: 1
Valor nutricional per ració:
Calories 140, greix total 1.5 G., greixos saturats 1 G., proteïnes 3 G., hidrats de carboni 32 G., fibra 3 G., colesterol 5 mg, sodi 35 mg, sucre 27 G.
Calories 140, greix total 1.5 G., greixos saturats 1 G., proteïnes 3 G., hidrats de carboni 32 G., fibra 3 G., colesterol 5 mg, sodi 35 mg, sucre 27 G.
La combinació de maduixes dolces, llima àcida, menta fragant i te verd fa que aquesta beguda sigui equilibrada i refrescant. És rica en vitamina C i antioxidants, i si guardeu glaçons de te verd al congelador, podeu fer un batut en un tres i no res!
Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Ingredients per a la recepta:
- 1 bosseta de te verd
- 3/4 de tassa d'aigua calenta
- 1 tassa de maduixes fresques, tallades per la meitat, + 1 maduixa tallada a rodanxes per guarnir
- 1/4 cullerada sopera de llet baixa en greix
- Suc de mitja llima
- 1 cullerada sopera de mel
- 6 fulles de menta fresca
Recomanem
Cuinar el plat segons la recepta:
- Deixeu la bosseta de te en remull en aigua durant 2 minuts. Traieu la bosseta i deixeu que el te es refredi. Aboqueu el te en una safata de glaçons i congeleu-lo durant almenys 2 hores.
- Poseu les maduixes, la llet, el suc de llima, la mel i la menta en una batedora i tritureu-ho fins que quedi gairebé suau. Afegiu-hi glaçons de te verd i continueu triturant fins que quedi suau. Decoreu-ho amb rodanxes de maduixes.
Categories:
Col·leccions de receptes
Receptes similars
