Konkuksu (fideus somen freds a l'estil coreà amb llet de soja)


Com fer Konkuksu (fideus Somen freds a l'estil coreà amb llet de soja)
Temps: 12 hores i 50 minuts (inclòs el temps de remull i refredament)
Complexitat: mitjana
Racions: 4


Els fideus en brou de llet de soja freda són un dels plats d'estiu més populars a Corea. La llet de soja fresca té un sabor subtil, lleugerament dolç i de fruits secs que combina a la perfecció amb el kimchi madur i saborós. Els restaurants especialitzats en kongguksu sempre serveixen el brou sense sal, cosa que permet als comensals condimentar-lo al seu gust. Recomanem afegir-hi una mica de sal i sucre. La recepta és senzilla, però comenceu a preparar-la amb un dia d'antelació per obtenir un brou cremós i lletós.

Valor nutricional per ració:
Calories 596, greix total 18 anys G., greixos saturats 3 G., proteïnes 26 G., hidrats de carboni 85 G., fibra 7 G., colesterol 158 mg, sodi 685 mg, sucre 8 G.


Ingredients:

  • 2 tasses de soja groga seca*
  • 4 cullerades de llavors de sèsam blanc
  • 3 cullerades de pinyons
  • 2 culleradetes de sucre
  • 400 g de somyeon (fideus coreans prims de blat)
  • Mig cogombre, tallat a rodanxes fines
  • 2 tomàquets còctel o Campari, tallats per la meitat
  • 2 ous durs, tallats per la meitat
  • Kimchi madur, per servir
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Esbandiu les mongetes de soja, poseu-les en un bol gran i separeu-les, eliminant les mongetes fosques. Aboqueu aigua freda sobre les mongetes de soja, cobrint-les uns 5 cm. Tapeu-les i deixeu-les reposar a la nevera fins que les mongetes de soja doblin la seva mida, de 8 a 10 hores.
  • Pas 2
  • Escorreu les mongetes de soja i transferiu-les a una cassola gran. Afegiu-hi 10 tasses d'aigua freda i porteu-ho a ebullició a foc mitjà-alt, remenant de tant en tant. Baixeu el foc a mitjà i deixeu-ho coure a foc lent, eliminant l'escuma si cal, fins que les mongetes de soja estiguin ben cuites però encara fermes i mantinguin la forma, uns 25 minuts. En aquest punt, les pells s'haurien de desprendre fàcilment i les mongetes no s'haurien de desfer completament quan es pressionin amb dos dits.
  • Pas 3
  • Mentrestant, torreu les llavors de sèsam en una paella petita a foc mitjà, remenant constantment, fins que estiguin daurades, uns 5 minuts. Transferiu-les a un bol petit. A la mateixa paella, torreu els pinyons, remenant constantment, fins que estiguin daurades, de 2 a 3 minuts. Transferiu-les a un altre bol petit; reserveu els dos bols.
  • Pas 4
  • Aboqueu 3 tasses del líquid de cocció i escorreu les mongetes de soja en un colador a l'aigüera. Col·loqueu el colador sobre un bol gran i esbandiu lleugerament les mongetes amb aigua corrent per treure'n les pells. Remeneu l'aigua per treure-les i després espumeu-les amb un colador petit o una escumadora. Repetiu fins que hàgiu tret almenys 1 tassa de pells.
  • Pas 5
  • Preparació de la llet de soja: Barregeu les mongetes amb el líquid restant en una batedora. Afegiu-hi el sucre, els pinyons torrats, 3 cullerades de llavors de sèsam, 3 tasses d'aigua freda i 2 culleradetes de sal. Bateu-ho a velocitat mitjana-alta fins que quedi suau, de 2 a 4 minuts. Si la batedora no hi cap tota la soja, bateu-ho en dues tandes, transferint cada tandes a un bol gran. Per obtenir una consistència més líquida, semblant a la llet, coleu la llet de soja amb un colador fi o afegiu-hi més aigua.
  • Pas 6
  • Aboqueu la llet de soja en un recipient, tapeu-lo bé i deixeu-lo a la nevera durant unes 4 hores o tota la nit.
  • Pas 7
  • Quan estiguin a punt per servir, porteu una olla gran amb aigua a ebullició i coeu els fideus segons les instruccions del paquet. Escorreu-los en un colador i esbandiu-los amb aigua freda corrent, fregant els fideus entre els palmells i massant-los suaument a l'aigua per eliminar l'excés de midó. Escorreu-los i esbandiu-los dues vegades més. Escorreu-los bé.
  • Pas 8
  • Divideix els fideus en 4 bols de sopa grans i cobreix-los amb llet de soja freda.
  • Pas 9
  • Disposeu el cogombre, els tomàquets i els ous sobre els fideus en bols i empolseu-ho amb la cullerada sopera restant de llavors de sèsam. Afegiu glaçons al brou, si voleu. Serviu immediatament, amb kimchi per sobre.

    Nota *

    La soja groga seca és una soja molt utilitzada a la cuina coreana i és un dels ingredients de la pasta dendjang, un condiment coreà. Podeu trobar soja a les botigues de queviures coreanes o a Amazon.

Vots: 1

Autor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments