Mongetes al forn a l'estil italià


Com fer mongetes al forn italianes
Cuina:Italià,
Temps: 1 hora i 15 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 6


Les mongetes al forn (o mongetes al forn) no són un plat tradicional italià, però a la Giada De Laurentiis li encanta preparar-les, infusionant-les subtilment amb els sabors de la seva Itàlia natal. En lloc de bacó normal, fa servir pancetta, i en lloc de mongetes blanques, fa servir cannellini toscans. Aquesta recepta també inclou més salsa d'all i tomàquet. És increïblement saborosa!

Valor nutricional per ració:
Calories 562, greix total 12 G., greixos saturats 4 G., proteïnes 26 G., hidrats de carboni 87 G., fibra 15 G., colesterol 19 mg, sodi 754 mg, sucre 22 G.


Ingredients:

  • 170 g de llesques fines de pancetta, tallades a trossos
  • 2 cebes, picades finament
  • 4 grans d'all, aixafats
  • 1 tassa de cervesa negra
  • 1 tassa de salsa de tomàquet
  • 1/3 tassa de sucre morè fosc
  • 1/4 tassa de vinagre balsàmic
  • 3 cullerades de melassa suau
  • 6 culleradetes de mostassa de Dijon
  • 3/4 culleradeta de sal
  • 0,5 culleradetes de pebre negre acabat de moldre
  • 4 llaunes de 400 g de mongetes cannellini, escorregudes
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu el forn a 200 °C.
  • Pas 2
  • En una cassola gran apta per al forn, cuineu la pancetta a foc mitjà fins que estigui cruixent, uns 8 minuts. Afegiu-hi la ceba i l'all i cuineu-ho fins que la ceba estigui translúcida, uns 5 minuts. Combineu la cervesa, la salsa de tomàquet, el sucre morè, el vinagre, la melassa, la mostassa, la sal i el pebre.
  • Pas 3
  • Afegiu-hi els fesols. Porteu-ho a ebullició. Transferiu-ho al forn i coeu-ho, sense tapar, remenant de tant en tant, fins que el líquid comenci a fer bombolles i espessir-se lleugerament, uns 45 minuts.

Vots: 2

Fotografia de Giada De LaurentiisAutor de la recepta - - xef, periodista, presentador
Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments