Amanida de pasta amb blat de moro i salsa ranch casolana

Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Aquesta amanida de tomàquets dolços, blat de moro fresc, pasta gemelli bullida amb herbes i trossets aromàtics de cansalada fregida amb un amaniment ranch casolà és estiuenca, colorida i perfecta per a pícnics. Si mai no heu menjat blat de moro cru, aquesta és una opció fantàstica per provar!
Valor nutricional per ració:
Calories 148, greix total 2 G., greixos saturats 1.5 G., proteïnes 6 G., hidrats de carboni 25 G., fibra 3 G., colesterol 9,5 mg, sodi 159 mg.
Calories 148, greix total 2 G., greixos saturats 1.5 G., proteïnes 6 G., hidrats de carboni 25 G., fibra 3 G., colesterol 9,5 mg, sodi 159 mg.
Ingredients:
- 110 g de pasta gemelli
- 1 gra d'all petit
- 1/3 tassa de crema agra baixa en greix
- 1/3 tassa de llet agra o kéfir
- 2 culleradetes de vinagre de sidra de poma
- 1 ceba tendra, picada finament
- 2 panxes petites de blat de moro jove
- 200 g de tomàquets cherry de diferents colors, tallats per la meitat
- Un quart de ceba vermella petita, tallada finament
- 4 tasses de ruca fina
- 2 tires de bacó, fregir i després esmicolar
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Coure la pasta segons les instruccions del paquet; escórrer-la i esbandir-la amb aigua freda per refredar-la. Pas 2
- Mentrestant, piqueu finament el gra d'all en una taula de tallar, empolseu-lo amb sal i aixafeu-lo amb un ganivet de xef per formar una pasta. Afegiu la pasta d'all a un bol gran juntament amb la crema agra, el iogurt, el vinagre i les cebes tendres; salpebreu-ho al gust. Remeneu el condiment fins que quedi suau i reserveu-lo. Pas 3
- Talleu els grans de les panotxes de blat de moro (si voleu, trenqueu els grumolls de grans enganxats en trossos de 5 cm). Afegiu el blat de moro, els tomàquets, la ceba i la ruca al bol amb el condiment; remeneu suaument per cobrir-los. Empolseu-ho amb el bacó cuit.
Vots: 1
Categories
recepta / Plats d'estiu / Contingut calòric dels plats preparats / Plats principals / Pasta / Verdures i bolets / amanides / Amanides amb pasta i cereals / Xarxa d'Aliments - receptesCol·leccions de receptes
Receptes similars
Enciam romà amb amaniment casolà
Tomàquets verds fregits amb salsa Ranch
Amanida d'ou amb salsa ranch
Salsa ranch picant
Amanida de pasta Cobb amb graella
Amanida de primavera amb salsa ranch
Xips de pasta senzills amb gust de ranxo
Amanida de pasta d'estiu amb carbassó i amaniment
Amanida de pasta provençal
Amanida de pasta amb mongetes blanques seques
Amanida de pasta mexicana amb pollastre
Amanida de pasta amb pernil i pèsols verds
Amanida de pasta amb blat de moro i tomàquets
Amanida de pasta amb cranc, blat de moro i lima
Amanida de pasta amb cranc i verdures en vinagreta
Amanida de pasta amb salsa ranch
Amanida tèbia de pasta i mongetes
Amanida amb blat de moro, tomàquets i alvocat
Amanida de quinoa i blat de moro
Amanida d'hort amb verdures fresques amb salsa ranch
Amanida de col amb bròquil, fonoll i amaniment
Amanida de mongetes amb blat de moro i tomàquets
Amanida lleugera amb pomes i blat de moro
Amanida de pasta amb amaniment de pesto de llimona
Amanida de pasta Orecchiette amb verdures, blat de moro i
Amanida amb blat de moro a la planxa, tomàquets i vinagreta
Condiment Ranch casolà
Amanida amb ordi perlat, blat de moro i carbassó
Amanida de patata amb blat de moro i pebrots
Amanida de pollastre Buffalo i formatge blau
Amanida amb mongetes i blat de moro
Salsa ranch amb wasabi
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






















