Latkes de patata amb verdures i kale

Complexitat: fàcilment
Racions: 12
Els latkes de patata clàssics es tornen encara més sucosos, saludables i saborosos quan hi afegiu anet fragant, cebes tendres i col arrissada rica en fibra. Els latkes es fregeixen tradicionalment amb greix de pollastre, però l'oli vegetal normal funcionarà igual de bé. Col·loqueu els latkes fregits sobre paper absorbent per absorbir l'excés d'oli. Serviu-los calents amb crema agra.
Valor nutricional per ració:
Calories 126, greix total 9 G., greixos saturats 1 G., proteïnes 2 G., hidrats de carboni 10 G., fibra 1 G., colesterol 16 mg, sodi 136 mg, sucre 1 G.
Calories 126, greix total 9 G., greixos saturats 1 G., proteïnes 2 G., hidrats de carboni 10 G., fibra 1 G., colesterol 16 mg, sodi 136 mg, sucre 1 G.
Ingredients:
- 450 g de patates Yukon Gold, pelades
- 1 ceba petita
- 1 tassa de col arrissada picada, sense tiges
- 1 cullerada de cibulet fresc picat
- 1 cullerada d'anet fresc picat
- 1/3 tassa de farina de tot ús o farina de matzah
- 1 ou gran, batut
- Oli vegetal o greix de pollastre (ànec) fos, per fregir
- Crema agra per servir
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Preescalfeu el forn a 120 °C. Folreu una safata de forn amb paper absorbent. Pas 2
- Ratlleu les patates gruixudament i passeu-les a un colador gran col·locat sobre un bol. Ratlleu la ceba i afegiu-la al colador. Empolseu-hi 1 culleradeta de sal i 1/2 culleradeta de pebre negre. Premeu la barreja fermament amb les mans per treure'n el màxim de líquid possible; eixugueu-la amb paper absorbent si està molt humida. Transferiu la barreja a un bol gran. Afegiu-hi la col arrissada, el cibulet i l'anet i barregeu-ho bé. Afegiu-hi la farina i l'ou i barregeu-ho fins que estigui completament incorporat. Pas 3
- Treballant amb 1/4 de tassa de la barreja alhora, formeu creps ajustades d'uns 5 cm d'amplada i col·loqueu-les a la safata de forn preparada. Pas 4
- Escalfeu 6 mm d'oli vegetal en una paella antiadherent gran a foc mitjà. Fregiu els latkes, uns quants a la vegada, fins que estiguin daurats i cruixents, uns 4-5 minuts per cada costat. Transferiu-los a una safata de forn i poseu-los al forn per mantenir-los calents mentre fregiu la resta. Serviu-los amb crema agra.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Paella / Esmorzar / Fleca / Draniki i creps amb farcit salat / Plats de patata / Productes de patata al forn / Xarxa d'Aliments - receptesCol·leccions de receptes
Receptes similars
Pa de blat de moro amb col arrissada i bacó
Latkes de patata tradicionals
Panzanella amb pa de massa mare, ou i col
Mongetes blanques amb kale
Latkes al forn
Latkes: Opcions de cuina
Latkes de pastanaga picants
Suflé de formatge amb kale
Pells de patata amb salsitxa i xucrut
Recepta ràpida de latkes
Latkes amb api i herbes
Amanida de kale amb formatge blau i nous
Amanida Cèsar amb kale
Macarrons amb formatge Cèsar i col arrissada
Gnocchi amb herbes al forn
Entrepans de gall dindi, col arrissada i pepperoni
Latkes amb remolatxa i pastanagues
Latkes de patata amb verdures d'hivern
Amanida Cèsar amb col arrissada
Cols de Brussel·les rostides amb kale
Pasta Alfredo amb kale
Latkes clàssics
Latkes de moniato i kale
Puré de patates amb col arrissada al vapor
Dip de carxofa i kale
Amanida de kale, endívia i maduixa
Suc de kale i llavors de chía
Amanida de kale senzilla
Batut de kale
Amanida de quinoa i kale
Latkes de moniato
Creps de patata "Latkes"
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans













