Tostados a la brasa amb pollastre, tomàquets i queso blanc

Complexitat: mitjana
Racions: 4
Recepta de torrades mexicanes a la brasa amb pollastre, tomaquets i formatge blanc.
Valor nutricional per ració:
Calories 365, greix total 11 G., proteïnes 33 G., hidrats de carboni 34 G.
Calories 365, greix total 11 G., proteïnes 33 G., hidrats de carboni 34 G.
Ingredients:
- 450 g de filet de pit de pollastre
- 4 truites amb un diàmetre de 20 cm (recepta) truites de blat de moro, recepta tortilles de blat)
- 450 g de physalis, pelat i esbandit amb aigua
- 60 gr. de formatge blanc tou (paneer o Adyghe), aproximadament 1/3 cullerada sopera.
- 1/4 tassa de suc de llima fresc
- 2 grans d'all, tallats finament
- 1 bitxo chipotle en salsa adobada, picat gruixudament
- Sal gruixuda
- Oli en esprai (ompliu una ampolla amb esprai de cuina)
- 1 cullerada sopera d'oli d'oliva
- 2 tasses picades enciam romà
- Ceba vermella picada, fulles de coriandre i rodanxes de llima per guarnir
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
pits de pollastre, formatge, pebrot xili, tortilla, cireres mòltes, formatge blanc, suc de llima, all, pebrot chipotle, enciam romà, ceba vermella, coriandre, llima
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Prepareu la marinada: En un bol mitjà, combineu el suc de llima, les rodanxes d'all i el bitxo chipotle; salpebreu-ho.
Afegiu-hi la carn de pollastre, remeneu-ho i deixeu-ho refredar durant 2 hores.
Un cop transcorregut el temps, retireu la carn de la marinada i talleu-la a tires fines d'uns 30 cm de llarg.
Pas 2 - Rostir les truites a la planxa: Preescalfeu la graella a foc mitjà. Ruixeu les truites amb oli i poseu-les a la graella.
Cuineu, girant una vegada, fins que estigui cruixent, aproximadament d'1 a 2 minuts per cada costat.
Pas 3 - Carn i verdures a la brasa: Col·loqueu les tires de pollastre a la graella i afegiu-hi els tomatillos sencers. Cuineu-los, girant-los sovint, fins que els tomatillos i el pollastre estiguin torrats, de 4 a 6 minuts per cada costat.
Transfereix el pollastre a una taula de tallar, deixa-lo refredar una mica i talla'l a trossos de 2,5 cm.
Piqueu el physalis gruixudament, afegiu-hi sal al gust i barregeu-lo amb oli d'oliva.
Pas 4 - Col·loqueu les truites a la planxa en plats de servir. Afegiu-hi enciam romà, pollastre i formatge blanc per sobre.
Decorar les porcions amb fulles de coriandre, rodanxes de llima i ceba vermella picada.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Graella, barbacoa / Pollastre a la brasa / Aus a la brasa / Verdures i fruites a la brasa / Menjar ràpid / Plats de truita / / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina mexicanaReceptes similars
Gambes a l'estil Tex-Mex amb sèmola de blat de moro
Tacos de pollastre a la brasa amb amanida
Salsa mexicana de chili con queso
Pasta amb pollastre a l'estil espanyol
Entrepans de pollastre a la brasa i pesto
Tacos de pollastre a la brasa
Chilaquiles amb pollastre i salsa verda
Chili amb formatge a la cassola de cocció lenta
Xile amb formatge "Quatre formatges"
Tostades amb mongetes i pollastre
Burritos senzills amb pollastre, arròs i cúrcuma
Tacos blaus amb pollastre, tomaquets i fets a mà
Xile amb formatge fos
Amanida de pollastre a la brasa a l'estil mexicà
Amanida amb pasta, pollastre, herbes i formatge
Salmó al forn amb blat de moro i verdures Physalis
Xili amb formatge
Xilaquiles amb pollastre i salsa physalis
Enchiladas amb pollastre i salsa de tomàquet
Chili con queso – salsa de formatge mexicana
Torrades de pollastre a la brasa
Quesadilla de pollastre i pebrot
Entrepà calent amb physalis vegetal, bacó i
Salsa Physalis al forn
Creme dolce de leche (caramel casolà)
Blat de moro a la brasa a l'estil cubà
Poutine amb pollastre i formatge
Torrades de carbassa i espaguetis
Torrades amb pollastre, mongetes negres i amanida
Creps amb pollastre, formatge i espàrrecs
Tostades de vedella i mongetes
Torrades amb carn picada i amanida de col
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
Processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






