Tostades amb mongetes i pollastre

Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Les tostades mexicanes són delicioses i fàcils de fer a casa. Les tostades són semblants als entrepans, però en comptes de pa normal, fareu servir truites cruixents. Les podeu fregir vosaltres mateixos o comprar-ne de precuinades. Cobriu cada tostada amb pit de pollastre a la planxa esfilagarsat, enciam, tomàquets i alvocat a rodanxes. Amaniu-ho amb crema agra i empolseu-ho amb formatge fresc esmicolat. Serviu-ho com a plat principal o com a aperitiu en una festa a casa. Si voleu, cobriu cada ració amb rodanxes de jalapeño en vinagre.
Ingredients:
- 1 sencer pollastre a la brasa
- 2 cullerades d'enciam romà ratllat
- 1 cullerada sopera d'oli d'oliva
- 1 cullerada sopera de vinagre de vi negre
- 8 torrades comprades a la botiga
- 1 tassa de mongetes refregades
- 1 alvocat, tallat a rodanxes fines
- Mig tomàquet, picat finament
- Crema agra mexicana, per amanir
- Formatge fresc, esmicolat
- Jalapeños en vinagre (opcional)
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
pollastre a la brasa, tortilla, enciam romà, mongetes al forn, tomàquets, Alvocat, vinagre de vi, formatge fresc, crema agra
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Traieu el pit de pollastre. Traieu-li la pell, traieu-li l'os, esmicoleu el pit i reserveu-lo en un bol. En un bol a part, amaniu l'enciam romà amb oli d'oliva i vinagre de vi negre. Salpebreu-lo al gust.
- Per al muntatge, poseu-hi 1 cullerada. mongetes refregades per a cada torrada. Afegiu-hi 1/2 tassa de pollastre a la planxa esfilagarsat. A continuació, afegiu-hi l'enciam, el tomàquet i l'alvocat amanits. Pas 3
- Amaniu-ho amb crema agra mexicana i empolseu-ho amb formatge fresc esmicolat. Afegiu-hi jalapeños en vinagre, si voleu.
Vots: 11
Autor de la recepta - Marcela Valladolid (Marcela Valladolid) - un famós xef, presentador de televisió i escriptor culinariCategories
recepta / Receptes senzilles i ràpides / Aperitius ràpids / Receptes fàcils de pollastre / Sopar / Plats festius / Plats de festa / Menjar ràpid / Plats de truita / Aperitius / Aperitius de cervesa / Entrepans / / cuina mexicana / Marcela ValladolidReceptes similars
Receptes fàcils per a la tornada a l'escola
Burritos humits de pollastre i mongetes amb mel i
Tostades de bistec i mongetes negres
Tostades de gall dindi picant
Tostades de tonyina picant
Tostades ràpides amb porc desfilat
Tostades de gall dindi
Tostades amb gambes i alvocat
Tostades de gambes amb salsa d'alvocat i
Tostades amb bistec a la brasa
Tostades amb xoriço i ous ferrats
Mini tostades amb pollastre i mango
Bol cubà de mongetes negres i pollastre
Tostades amb mongetes, ous ferrats i alvocat en 15 minuts
Panzanella amb pebrots dolços, mongetes blanques i
Burrito amb pollastre, arròs i mongetes
Tostades amb tonyina i maionesa picant
Burrito de pollastre i mongetes
Tostades amb vedella triturada (Salpicón)
Ceviche de tilàpia
Pasta amb pollastre, mongetes verdes i cacauets
Bol de fideus amb pollastre i mongetes verdes
Tostades de moniato
Brisket de vedella a la cassola de cocció lenta per a tostades
Tostades amb carn picada i mango
Torrades de pollastre a la brasa
Quesadilla de pollastre i mongetes
Sopar jamaicà de pollastre, arròs i mongetes
Xili blanc amb mongetes i pollastre
Torrades amb pollastre, mongetes negres i amanida
Amanida tèbia amb pollastre i mongetes
Salsa de mongetes de Lima
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
Processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






