Receptes   Aperitius   Entrepans   Carn   

Entrepans senzills de pollastre i poma


Com fer - Entrepans fàcils de pollastre i poma
Temps: 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 8


Gaudeix de la combinació de pollastre i poma dolça i agra en aquest sucós entrepà multicereal. Afegeix-hi qualsevol de les cremes per untar que hi ha a continuació i un formatge a joc, i els nabius secs hi afegeixen un toc àcid addicional. Perfecte per a un berenar saludable durant tot el dia!

Valor nutricional per ració:
Calories 206, greix total 8 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 13 G., hidrats de carboni 19 G., fibra 3 G., colesterol 35 mg, sodi 153 mg, sucre 7 G.


Ingredients:

  • 8 llesques torrades de pa integral
  • 1/4 tassa de ceba vermella picada finament
  • 1/4 tassa de nabius secs
  • 350-400 g de pollastre tallat finament
  • 1/4 tassa de crema de sandvitx picant Hidden Valley amb chipotle i 113 g de formatge Pepper Jack
  • 1 poma Granny Smith, pelada i tallada a rodanxes fines
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Unta un costat de cada llesca de pa torrat amb 1 cullerada de la teva crema preferida. Tria un formatge adequat i col·loca una llesca de formatge a sobre de cada llesca de pa preparada.
  • Pas 2
  • Distribuïu uniformement les pomes, els nabius secs i les cebes entre les 4 llesques preparades.
  • Pas 3
  • Afegiu la carn per sobre de les verdures i la fruita. Cobriu-ho amb les llesques restants, amb el formatge cap avall.

    Gaudeix de la combinació de pasta per untar i formatge

    1/4 tassa de crema de sandvitx Hidden Valley Smoked Bacon Ranch i 113 g de formatge americà

    1/4 tassa de crema per a entrepans Hidden Valley Herb & Ranch i 225 g de salsa Muenster

    1/4 tassa de pasta per a entrepans de parmesà i all rostit Hidden Valley i 225 g de provolone

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments