Rotllets de pollastre, curri i poma


Vots: 2

Com fer rotllets de pollastre, curri i poma
Torna enrere Versió impresa

Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Rotllets de pollastre, curri i poma: una recepta detallada.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 3/4 tassa de pollastre bullit, tallat a daus
  • 1 tassa de cigrons en conserva, rentats, escorreguts i esmicolats
  • 1/3 tassa de iogurt natural al 2%
  • 1 cullerada sopera. curri en pols
  • 1 cullerada sopera d'oli d'oliva
  • 2 culleradetes de suc de llima acabat d'esprémer (aproximadament 1 llima gran)
  • 1 culleradeta de sal
  • 1/2 culleradeta de pebre negre mòlt
  • 1/3 tassa de dolç salsa de chutney de mango
  • 115 g de formatge de cabra esmicolat
  • 1 tassa de cebes verdes picades
  • 3/4 tassa de menta fresca picada
  • 1/4 tassa de panses
  • 1/4 culleradeta salsa picant al gust
  • Unes 4 tasses d'enciam romà tallat finament
  • 1 poma sense pelar, tallada a rodanxes de 0,5 cm.
  • 4 de blat integral pa pla roti mida 30 cm.



Recomanem

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. En un bol gran, combineu els següents ingredients: chutney, iogurt, curri en pols, oli, suc de llima, sal i pebre. Bateu la barreja fins que quedi suau.

    Afegiu-hi cigrons, formatge de cabra, cebes tendres, menta, pollastre, panses, salsa picant al gust, enciam i pomes.
  2. Col·loqueu el farcit al centre de cada panet, deixant una vora de 5-7 cm. Doblegueu aquesta vora sobre el farcit, després doblegueu les vores superior i inferior i enrotlleu-lo formant un rotlle ben ajustat. Talleu cada panet per la meitat i serviu-lo.






Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments