Creps de llimona i nabius


Com fer - Creps de llimona i nabius
Menú:Esmorzar,
Temps: 35 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Unes creps esponjoses i tendres amb un sabor dolç i cítric, farcides de nabius sucosos, són perfectes tant per esmorzar com per postres. En lloc del sèrum de llet tradicional per a creps, Ree Drummond va decidir barrejar la massa amb llet condensada sense sucre, que li havia sobrat d'una altra recepta. Per ajudar-la a quallar una mica, hi va afegir suc i ratlladura de llimona. La frescor cítrica equilibrava molt bé el sabor dolç dels nabius, donant com a resultat unes creps perfectes tant en textura com en sabor. Fregiu aquestes creps amb mantega i serviu-les amb xarop d'auró natural o el vostre complement preferit.

Valor nutricional per ració:
Calories 444, greix total 13 G., greixos saturats 8 G., proteïnes 12 G., hidrats de carboni 66 G., fibra 2 G., colesterol 92 mg, sodi 617 mg, sucre 22 G.


Ingredients:

  • 1,5 cullerades + 1 cullerada farina de pastís
  • 3 cullerades de sucre
  • 1 cullerada sopera plena de llevat en pols
  • 1/4 culleradeta de sal
  • 1,5 tasses de llet condensada sense sucre (o segons calgui)
  • Ratlladura i suc d'1 llimona (o més llimones si no són gaire sucoses)
  • 2 cullerades de mantega fosa, més mantega tova extra per servir
  • 1,5 culleradetes d'extracte de vainilla
  • 1 ou gran
  • 1 tassa de nabius
  • Xarop d'auró o xarop per a creps, calent
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Escalfeu una paella de fons gruixut o una graella a foc mitjà-baix.
  • Pas 2
  • En un bol mitjà, combineu la farina, el sucre, el llevat en pols i la sal. Reserveu-ho.
  • Pas 3
  • En un bol a part, combineu la llet condensada sense sucre, la ratlladura i el suc de llimona. Deixeu-ho reposar durant 5 minuts i, a continuació, afegiu-hi l'ou i l'extracte de vainilla. Remeneu.
  • Pas 4
  • Aboqueu la barreja líquida a la barreja de farina. Pasteu suaument la massa. Afegiu-hi la mantega fosa. Si la massa és massa espessa, afegiu-hi més llet condensada. Afegiu-hi els nabius.
  • Pas 5
  • Foneu una mica de mantega tova en una paella preescalfada. Afegiu-hi 1/4 o 1/3 de tassa de massa i cuineu les creps per tots dos costats durant un parell de minuts fins que estiguin daurades.
  • Pas 6
  • Serviu amb mantega tova i xarop calent.

Vots: 1

Fotografia de Ree DrummondAutor de la recepta - (Ree Drummond) - blogger, escriptor culinari, fotògraf, presentador de televisió
Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments