Tortillas de blat de moro amb ous poché i salsa


Com fer-ho: truites de blat de moro amb ous poché i salsa
Cuina:Mexicà,
Menú:Esmorzar,
Temps: 50 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Aquestes truites estan fetes amb farina de massa farina, feta a partir de blat de moro especialment processat. Aquesta farina s'utilitza àmpliament a l'Amèrica Llatina, especialment a Mèxic, per a diversos productes de forn, pans plans i truites. En aquesta recepta, la massa de massa farina es barreja amb llet i mantega, amb l'addició de formatge fresc (o feta) per a una textura més atractiva i mastegable i un sabor lleuger i cremós. Les truites es fregeixen a la paella fins que estiguin daurades i es serveixen amb un ou poché, salsa de verdures fresques, formatge esmicolat i alvocat. Perfectes per a un esmorzar colorit a l'estil mexicà.


Ingredients:


Tortillas de blat de moro amb ous
  • 2 tasses de llet sencera
  • 3 cullerades de mantega sense sal, picada
  • 2 tasses de farina de blat de moro
  • 2 culleradetes de sucre
  • 1/3 tassa de formatge fresc o feta esmicolat, més una mica més per servir
  • 2 cullerades d'oli d'oliva verge extra
  • 8 ous grans
  • 1 cullerada sopera de vinagre blanc
  • 1 alvocat Hass, tallat a rodanxes, per servir

Salsa
  • 2 tomàquets madurs grans (uns 450 g), tallats a daus petits
  • 1/4 de ceba blanca o vermella petita, tallada a daus petits
  • 1 jalapeño, picat finament (traieu les llavors per reduir el foc)
  • 1/4 tassa de coriandre fresc picat
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preparar la salsaCombineu els tomàquets, la ceba, el jalapeño, el coriandre i 1 culleradeta de sal en un bol.
  • Pas 2
  • Preescalfeu el forn a 95 °C.
  • Pas 3
  • Fer tortillas de blat de moroEn una cassola petita, escalfeu la llet i la mantega a foc lent fins que la mantega s'hagi fos. En un bol gran, combineu la farina de blat de moro, 1 culleradeta de sal, el sucre i el formatge fresc. Incorporeu-hi la barreja de llet i amasseu-ho fins a obtenir una massa suau. Dividiu la massa en 8 porcions (aproximadament 1/4 de tassa cadascuna) i col·loqueu-les en una safata de forn folrada amb paper sulfuritzat. Cobriu-la amb una altra làmina de paper sulfuritzat; premeu amb la paella per aplanar la massa.
  • Pas 4
  • En una paella antiadherent gran, escalfeu 1 cullerada d'oli d'oliva a foc mitjà. Treballant en tandes, fregiu les truites de blat de moro fins que estiguin cruixents i daurades per la part inferior, uns 3,5 minuts. Gireu-les, premeu lleugerament amb una espàtula, i fregiu-les fins que estiguin daurades per l'altre costat. Fregiu les truites restants de la mateixa manera, afegint-hi més oli si cal. Saleu les truites, col·loqueu-les en una safata de forn i guardeu-les en un forn calent mentre cuineu els ous.
  • Pas 5
  • En una cassola fonda, porteu l'aigua a ebullició a foc mitjà; afegiu-hi el vinagre. Escalfeu els ous.
  • Pas 6
  • Dividiu les truites de blat de moro en 4 plats; cobriu cadascun amb un ou poché, salsa i formatge; serviu-ho amb alvocat.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments