Farinetes d'arròs dolç amb mongetes mungo "Sakkarai Pongal" en olla a pressió


Com fer farinetes d'arròs dolç amb mongetes mungo "Sakkarai Pongal" en una olla a pressió
Cuina:Índia,
Temps: 55 minuts.
Complexitat: mitjana
Racions: 8


El Pongal és un festival de la collita que se celebra al sud de l'Índia, durant el qual se serveix aquest postre. Tradicionalment, es fa amb arròs i mongetes mung acabats de collir i s'endolceix amb jaggery, un sucre indi amb un sabor ric i caramel·litzat. Les farinetes s'aromatitzen generosament amb ghee per a una textura vellutada i després s'espolvoregen amb anacards per a un toc cruixent agradable. Es serveix calent, un postre d'hivern reconfortant. Les sobres constitueixen un deliciós esmorzar l'endemà.


Ingredients:

  • 0,5 cullerades de puré de patates picat
  • 0,5 cullerades d'arròs, arròs basmati o jasmin
  • 1 i 1/4 tasses de sucre glaç en pols
  • 0,5 culleradetes de cardamom mòlt
  • 3 cullerades de mantega clarificada (ghee)
  • 0,5 tassa d'anacards crus, deixa'n uns quants sencers per decorar i aixafa la resta
  • 1/4 tassa de panses
  • Equipament especialOlla multiusos Instant Pot de 6L.
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Poseu els fesols mungo i l'arròs en una paella mitjana i torreu-los a foc mitjà, sacsejant la paella cada 15 segons per assegurar-vos que es torrin uniformement, fins que l'arròs estigui lleugerament daurat, uns 5 minuts.
  • Pas 2
  • Poseu les mongetes mungo i l'arròs en un bol i esbandiu-les diverses vegades amb aigua freda fins que l'aigua ja no estigui tèrbola, unes 3 vegades. Escorreu-les.
  • Pas 3
  • Poseu els fesols mungo i l'arròs en una olla de cocció lenta i afegiu-hi 3,5 tasses d'aigua. Seguint les instruccions del fabricant, tanqueu la tapa i prepareu l'olla de cocció lenta. Configureu l'olla de pressió a 6 minuts. Un cop finalitzat el cicle, seguiu les instruccions del fabricant per permetre que la pressió s'alliberi de manera natural. Després d'uns 25 minuts, obriu i retireu la tapa amb cura per evitar cremar-vos amb el vapor. Aixafeu suaument la barreja amb una forquilla fins que tingui una consistència semblant a les farinetes.
  • Pas 4
  • Afegiu-hi el sucre negre, el cardamom i 2 cullerades de ghee. Poseu l'olla de cocció lenta a saltejar i cuineu-ho, remenant sovint per evitar que es cremi, fins que tot el sucre s'hagi dissolt, uns 3 minuts. Aquest plat s'espessa a mesura que es refreda, així que si no el serviu immediatament, afegiu-hi una mica d'aigua i reescalfeu-lo abans de servir..
  • Pas 5
  • En una paella mitjana a foc mitjà, escalfeu la cullerada sopera de ghee restant. Afegiu-hi els anacards i les panses i cuineu-ho, remenant de tant en tant, fins que els anacards estiguin daurats i les panses estiguin plenes, de 3 a 4 minuts. Reserveu unes quantes panses i anacards sencers per guarnir i incorporeu la resta a les farinetes. Decoreu-ho amb els anacards i les panses restants i serviu-ho.
  • Pas 6
  • Nota del xef


    El jaggery es fa amb saba de palma o canya de sucre. Feu servir sucre morè clar. Jo començaria amb 1 tassa de sucre morè i n'afegiria més al gust.

    El cardamom es pot fer servir mòlt, però també podeu moldre 4-5 beines verdes de cardamom en un molinet d'espècies o treure les llavors de 8-9 beines de cardamom i moldre-les en un morter.

Vots: 1

Autor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments