Receptes   Fleca   Pastissos   Aperitius   Entrepans   peix   

Pizza per un esmorzar ràpid


Com fer - Pizza per a un esmorzar ràpid
Menú:Esmorzar,
Temps: 50 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 8


Aquesta pizza d'esmorzar ràpida i deliciosa està feta amb massa comprada a la botiga i farcida amb els ingredients populars per a entrepans de matí: formatge crema, salmó fumat i rodanxes d'alvocat. Per acabar-ho tot, hi ha una cobertura de llavors de rosella, llavors de sèsam i ceba seca, que li donen un sabor clàssic de bagel.

Valor nutricional per ració:
Calories 382, greix total 28 G., greixos saturats 14 G., proteïnes 9 G., hidrats de carboni 24 G., fibra 3 G., colesterol 66 mg, sodi 445 mg, sucre 2 G.


Ingredients:

  • 1 paquet (300 g) de massa de pizza de base fina freda
  • 110 g de mantega sense sal tova
  • 2 cullerades de llavors de rosella, llavors de sèsam i ceba seca per sobre (per a bagels)
  • 1 tassa de formatge crema batuda
  • 110 g de talls prims de salmó fumat
  • 1 alvocat, tallat a rodanxes fines
  • 1/4 ceba vermella mitjana, tallada finament
  • 2 cullerades de cibulet fresc picat
  • 1 cullerada d'anet fresc picat
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu el forn a 230 °C. Ruixeu una safata de forn amb vores amb esprai de cuina.
  • Pas 2
  • Estireu la massa formant un rectangle sobre una safata de forn untada amb oli. Barregeu la mantega amb 1,5 cullerades de cobertura per a bagel i, a continuació, esteneu-la per la vora exterior de la massa. Enforneu fins que estigui daurada, de 10 a 12 minuts. Deixeu-la refredar completament.
  • Pas 3
  • Amb una espàtula de silicona, repartiu el formatge crema uniformement sobre la pizza, deixant una petita vora. Cobriu-ho amb el peix, l'alvocat i la ceba vermella. Empolvoreu-ho amb cibulet, anet i la mitja cullerada sopera restant de cobertura per a bagel.

Vots: 2

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments