Tres opcions de truita amb torrada

Complexitat: fàcilment
Racions: 2
Si voleu fer que l'esmorzar sigui especial, regaleu als vostres éssers estimats una truita amb torrades. És fàcil de fer, però té un aspecte deliciós i impressionant. El centre de les llesques gruixudes de pa blanc es buida, deixant un marc cruixent. A continuació, es fregeix la crosta i s'omple amb ous i diversos farcits. La recepta ofereix tres tipus de truites: Denver (amb pernil, pebrots i cheddar), espinacs i pebrots rostits, i truites de salsitxa i xampinyons. Podeu triar qualsevol d'elles o fer-les totes tres.
Valor nutricional per ració:
Calories 790, greix total 57 G., greixos saturats 29 G., proteïnes 47 G., hidrats de carboni 24 G., fibra 3 G., colesterol 432 mg, sodi 1197 mg, sucre 4 G.
Calories 790, greix total 57 G., greixos saturats 29 G., proteïnes 47 G., hidrats de carboni 24 G., fibra 3 G., colesterol 432 mg, sodi 1197 mg, sucre 4 G.
Ingredients:
Torrades i ous
- 2 llesques de pa de massa mare, de 2,5 cm de gruix.
- 3 ous grans
- 2 cullerades de mantega sense sal
Truita de Denver
- 1/4 tassa de pernil tallat a daus (uns 60 g)
- Mig pebrot verd petit, tallat a daus
- 0,5 tasses de cheddar groc, tallat a daus
- 2 cullerades de cibulet picat
Truita amb espinacs
- 2 tasses d'espinacs petits
- 1/4 tassa de pebrots dolços rostits a daus
- 0,5 tassa de mozzarella, tallada a daus
- 1 cullerada d'alfàbrega fresca tallada finament
Truita amb botifarra i xampinyons
- 110 g de xampinyons tallats finament
- 60 g de salsitxes de porc per esmorzar
- 0,5 tassa de formatge suís a daus
- 1 cullerada de julivert fresc picat
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
ous, pa de massa mare, bolets, espinacs, pebrot dolç, pernil, formatge cheddar, formatge mozzarella, alfàbrega
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Torrades amb ous ferrats:
Traieu amb cura el centre de les llesques de pa, deixant una crosta d'1 cm d'amplada a l'interior (reserveu-la per a un altre ús). En un bol mitjà, bateu lleugerament els ous amb 0,5 culleradeta de sal i un pessic de pebre negre.
Pas 2 - En una paella antiadherent gran, foneu la mantega a foc mitjà. Pas 3
- Truita de Denver:
Afegiu el pernil i els pebrots a la paella i cuineu-los, remenant de tant en tant, fins que el pernil estigui lleugerament daurat i els pebrots estiguin tous, de 3 a 4 minuts. Transferiu-los a un bol.
Pas 4 - Baixeu el foc al mínim. Col·loqueu les crostes de pa a la paella. Subjecteu el pa fermament a la paella i aboqueu-hi una quarta part de la barreja d'ous al centre de cada crosta. Dividiu la barreja de pernil i verdures entre les crostes. Empolseu cada ració amb 1/4 de tassa de formatge i aboqueu-hi l'ou restant per sobre. Tapeu-ho amb una tapa o paper d'alumini i cuineu-ho durant 5 minuts. Gireu les torrades i cuineu-les fins que l'ou estigui cuit, uns altres 3 minuts. Transferiu cada torrada a un plat a part, amb el formatge cap amunt, i empolseu-la amb cibulet. Pas 5
- Truita amb espinacs:
Afegiu els espinacs i els pebrots rostits a la paella i cuineu-los, remenant de tant en tant, fins que els espinacs estiguin pansits i els pebrots estiguin tous, de 3 a 4 minuts. Transferiu-los a un bol.
Pas 6 - Baixeu el foc al mínim. Col·loqueu les crostes de pa a la paella. Subjecteu el pa fermament a la paella i aboqueu una quarta part de la barreja d'ous al centre de cada crosta. Repartiu la barreja d'espinacs uniformement sobre les crostes. Empolseu cada porció amb 1/4 de tassa de formatge i aboqueu-hi l'ou restant per sobre. Cuineu-ho com s'ha indicat anteriorment, però substituïu el cibulet per alfàbrega. Pas 7
- Truita amb botifarra i xampinyons:
Afegiu els bolets i la salsitxa a la paella i cuineu-ho, remenant de tant en tant, fins que la salsitxa estigui completament daurada i els bolets estiguin tous, de 3 a 4 minuts. Transferiu-ho a un bol.
Pas 8 - Baixeu el foc al mínim. Col·loqueu les crostes de pa a la paella. Subjecteu el pa fermament a la paella i aboqueu una quarta part de la barreja d'ous al centre de cada crosta. Dividiu la barreja de salsitxes uniformement entre les crostes. Empolseu cada porció amb 1/4 de tassa de formatge i aboqueu-hi l'ou restant per sobre. Cuineu-ho com s'ha indicat anteriorment, però substituïu el cibulet per julivert.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Paella / Esmorzar / Plats principals / Verdures i bolets / Ous i productes lactis / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina americanaCol·leccions de receptes
Receptes similars
Ous fregits sobre torrades
Pastís de tassa per esmorzar (3 variacions)
3 variacions de sopa de pollastre
Truita de clara d'ou amb herbes i frescor
Torrada de remolatxa
Entrepans d'espinacs i bolets per a ús futur
Truita japonesa amb formatge i pernil
Truita japonesa esponjosa
Ous remenats a l'estil Denver amb formatge en gratinat
Punxó de cirera vermella sang
Torrades d'alvocat i taronja sanguina
Entrepans calents britànics amb formatge i pa cuit al forn
El millor esmorzar de truita en una safata de forn
Rotllets d'ou i amanida amb quinoa, pernil i
Truita festiva amb patates i cansalada
Truita de proteïnes amb espinacs
Pastís de crema – 4 variacions
Entrepà de torrades franceses amb truita i formatge
Truita francesa oberta amb amanida de ruca
Truita del Far West
La truita perfecta
Truita
Truita francesa amb diversos farcits
Col·lecció de receptes d'esmorzar mexicà
Burrito farcit de truita
Farina de civada sense cocció amb llet i 3 opcions de guarnició
Truita francesa - clàssica
Truita amb salmó fumat
Ricotta instantània casolana
Blat de moro a la planxa, tres opcions de servei
Creps integrals amb truita i bacó
Ou ferrat al forn amb mongetes i
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans













