Receptes   amanides   Càlid   Verdures   peix   

Amanida de verdures amb gambes


Com fer amanida de verdures amb gambes
Menú:Sopar,
Temps: 20 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6


Amanida de verdures amb gambes: recepta detallada.

Valor nutricional per ració:
Calories 101, greix total 4 G., greixos saturats 0,5 G., proteïnes 10 G., hidrats de carboni 6 G., fibra 1.5 G., colesterol 77 mg, sodi 350 mg, sucre 3 G.


Ingredients:

  • 230 g de gambes bullides i pelades
  • 2 cullerades soperes de vinagre d'arròs
  • 4 culleradetes oli de sèsam
  • 1,5 culleradetes de sucre
  • 1 1/4 culleradeta de gingebre ratllat
  • 1 culleradeta de suc de llimona
  • 1/2 culleradeta de sal
  • 5 tiges d'api
  • 1 rave daikon
  • 3 pastanagues
  • 2 pebrots jalapeños vermells
  • fulles de coriandre (coriandre)
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • En un bol, combineu el vinagre d'arròs, l'oli de sèsam, el sucre, el gingebre, el suc de llimona i la sal. Talleu les tiges d'api, el rave daikon, les pastanagues i el jalapeño vermell a tires llargues i fines. Barregeu les verdures amb el condiment i afegiu-hi les gambes. Empolseu l'amanida de verdures i gambes amb coriandre.

Vots: 7

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments