Amanida de verdures amb gambes

Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Amanida de verdures amb gambes: recepta detallada.
Valor nutricional per ració:
Calories 101, greix total 4 G., greixos saturats 0,5 G., proteïnes 10 G., hidrats de carboni 6 G., fibra 1.5 G., colesterol 77 mg, sodi 350 mg, sucre 3 G.
Calories 101, greix total 4 G., greixos saturats 0,5 G., proteïnes 10 G., hidrats de carboni 6 G., fibra 1.5 G., colesterol 77 mg, sodi 350 mg, sucre 3 G.
Ingredients:
- 230 g de gambes bullides i pelades
- 2 cullerades soperes de vinagre d'arròs
- 4 culleradetes oli de sèsam
- 1,5 culleradetes de sucre
- 1 1/4 culleradeta de gingebre ratllat
- 1 culleradeta de suc de llimona
- 1/2 culleradeta de sal
- 5 tiges d'api
- 1 rave daikon
- 3 pastanagues
- 2 pebrots jalapeños vermells
- fulles de coriandre (coriandre)
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
gambes, api, rave daikon, pastanaga, pebrot jalapeño, coriandre, vinagre d'arròs, arrel de gingebre, pebrot xili
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- En un bol, combineu el vinagre d'arròs, l'oli de sèsam, el sucre, el gingebre, el suc de llimona i la sal. Talleu les tiges d'api, el rave daikon, les pastanagues i el jalapeño vermell a tires llargues i fines. Barregeu les verdures amb el condiment i afegiu-hi les gambes. Empolseu l'amanida de verdures i gambes amb coriandre.
Vots: 7
Categories
recepta / Menjar saludable / Dinars saludables / Receptes senzilles i ràpides / Guarnicions ràpides / Dinars ràpids / Sopar / Contingut calòric dels plats preparats / Guarnicions / amanides / amanides calentes / amanides de verdures / Amanides amb peix / Xarxa d'Aliments - receptesReceptes similars
Amanida de verdures dolça i cruixent
Amanida de pasta amb vinagreta de verdures
Amanida de verdures amb verdures i amaniment de nous
Amanida de verdures de primavera amb rave picant i llimona
Amanida de verdures amb salsa de sèsam picant
Saltat agredolç amb gambes
Amanida de pasta amb formatge manchego i gambes
Saltat amb gambes i boletes xineses
Amanida Cèsar amb pasta i gambes
Amanida de ruca i síndria amb graella
Amanida de patata freda amb caviar de verdures
Amanida de pasta i gambes amb salsa cremosa
Amanida amb gambes i anet
Amanida d'estiu
Amanida amb pasta orzo, espinacs i gambes
Amanida amb espelta, taronges i gambes
Amanida de fideus d'arròs amb gambes a la planxa
Amanida de tabule amb arròs de verdures
Amanida integral amb gambes
Arròs de verdures amb coliflor fregida
Gambes a la planxa: 10 receptes
Amanida de cranc amb gambes i salsa de wasabi
Amanida de papaia verda amb gambes i porc
Amanida amb fideus d'arròs i gambes
Amanida vietnamita de gambes i fideus de vidre
Amanida vietnamita de verdures amb fideus d'arròs
Amanida grega amb gambes a la planxa i salsa
Amanida de verdures amb vieires fregides i
Amanida amb formatge feta i gambes a la planxa
Amanida amb fideus d'arròs i gambes a la planxa
Amanida de pasta Orzo amb gambes i formatge feta
Amanida tèbia amb gambes i patates
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






