Truita de pernil en ramequins al forn

Complexitat: fàcilment
Racions: 40
Les mini truites són perfectes com a aperitiu per a festes, bufets, festes infantils o simplement per a un esmorzar divertit. A més, les mini truites es couen molt més ràpid al forn que en una paella gran. Prepareu dos motlles metàl·lics per a mini magdalenes per coure. Aquí seran on s'abocarà la barreja d'ous. Els ingredients per a aquestes mini truites són senzills: pernil tallat a rodanxes, formatge parmesà i julivert fresc. Barregeu-ho tot amb els ous batuts i la llet i enforneu-ho. És deliciós i saludable.
Valor nutricional per ració:
Calories 22, greix total 1.5 G., greixos saturats 0,5 G., proteïnes 2 G., hidrats de carboni 0,5 G., colesterol 44 mg, sodi 68 mg.
Calories 22, greix total 1.5 G., greixos saturats 0,5 G., proteïnes 2 G., hidrats de carboni 0,5 G., colesterol 44 mg, sodi 68 mg.
Ingredients:
- 8 ous grans
- 0,5 tasses de llet sencera
- 0,5 culleradetes de pebre negre acabat de moldre
- 1/4 culleradeta de sal
- 110 g de pernil tallat a rodanxes fines, tallat a trossos
- 1/3 cullerada de parmesà acabat de ratllar
- 2 cullerades de julivert fresc picat
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Preescalfeu el forn a 190 °C. Pas 2
- Ruixeu motlles de magdalenes per a 24 unitats amb esprai de cuina. Bateu els ous, la llet, el pebre negre i la sal en un bol gran fins que estiguin ben barrejats. Afegiu-hi el pernil, el formatge i el julivert. Pas 3
- Ompliu els motlles preparats amb la barreja d'ous gairebé fins a dalt. Enforneu fins que la barreja d'ous estigui quallada al centre, uns 8-10 minuts. Amb una espàtula de silicona, desenganxeu les truites del motlle i transferiu-les a una safata. Serviu immediatament.
Vots: 1
Autor de la recepta - Giada De Laurentiis - xef, periodista, presentadorCategories
recepta / Receptes per a menjar infantil / Menjar saludable / Aperitius saludables / Contingut calòric dels plats preparats / Esmorzar / Plats principals / Cassoles / Ous i productes lactis / Aperitius / Aperitius d'ou / / cuina italiana / Giada De LaurentiisCol·leccions de receptes
Receptes similars
Ous ferrats amb verdures en motlles
Truita racionada amb patates en una fregidora d'aire
Pudding de Yorkshire en ramequins
Truita de clara d'ou amb herbes i frescor
Truita en una gofrera
Truita "Raquel"
Truita japonesa amb formatge i pernil
Truita amb pernil i pèsols verds
Truita de patata rostida
Truita sucosa amb verdures en una paella
El millor esmorzar de truita en una safata de forn
Cassoles racionades amb pernil
Truita amb herbes i formatge processat
Truita lleugera amb salmó salat i ruca
Truita verda amb pernil
Truita francesa amb bolets
Truita amb amanida de bròquil i tomàquet
Truita francesa amb alvocat, bacó i formatge
Truita del Far West
Truita
Truita amb formatge
Truita espanyola amb salsa romesco
Truita al forn amb salsitxa i formatge
Truita en una bossa
Quiche amb pernil, tomàquets i formatge
Truita al forn
Truita amb salmó fumat
Margarita amb gelatina en motlles de llima
Tortilla espanyola (truita amb patates)
Truita índia
Amanida amb cogombres i pernil
Bruschetta amb pernil i espàrrecs
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
Processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans













