Receptes   Plats principals   peix   Graella   peix   

Salmó a la planxa amb vinagre de xerès i glacejat de mel i salsa de tomàquet picant


Com fer-ho - Salmó a la planxa amb vinagre de xerès i glacejat de mel i salsa de tomàquet picant
Temps: 1 hora i 15 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


El salmó es pot considerar realment un dels peixos més populars del planeta. Aquesta passió per aquesta subespècie de peix vermell s'explica per molts factors. Té un aspecte atractiu i un sabor ric, però suau i delicat. El salmó és ric en nombrosos nutrients beneficiosos, i fins i tot aquells que no són especialment aficionats al peix de vegades es veuen temptats per aquesta atractiva font d'energia.

Hi ha una gran quantitat de plats que inclouen aquest peix. Els ingredients són força variats i sovint criden l'atenció pels seus noms inusuals. Sembla que el salmó a la planxa i glacejat no n'és una excepció.

Valor nutricional per ració:
Calories 330, greix total 11 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 34 G., hidrats de carboni 20 G., fibra 1 G., colesterol 94 mg, sodi 439 mg, sucre 17 G.


Ingredients:


Salmó i glaçat
  • 1 tassa de vinagre de xerès
  • 2 cullerades de mostassa
  • 1/4 tassa de mel
  • 1 cullerada sopera. condiment de pebrot ancho
  • 4 filets de salmó de 170 g cadascun

salsa de tomàquet picant
  • 2 tomàquets madurs mitjans, tallats a daus
  • 2 cullerades de ceba, picades finament
  • 2 cullerades de julivert, picat finament
  • 1 culleradeta de flocs de xili
  • 1/4 tassa de vinagre de vi negre
  • 1/4 tassa d'oli d'oliva
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • En una cassola petita a foc fort, reduïu el vinagre a 1/4 de tassa. Combineu el xarop de vinagre, la mostassa, la mel i el xili en pols en un bol. Salpebreu-ho al gust. Deixeu-ho reposar durant 30 minuts.
  • Pas 2
  • Escalfeu la graella. Unteu el salmó amb el glaçatge i cuineu-lo a foc mitjà durant 3 minuts, girant-lo. Serviu el salmó amb la salsa de tomàquet picant.
  • Pas 3
  • Per preparar la salsa Barregeu tots els ingredients necessaris en un bol, afegint-hi sal i pebre al gust. Serviu calent.

Vots: 1

Foto - Bobby FlayAutor de la recepta - (Bobby Flay) - xef famós, restaurador, presentador de reality shows, propietari d'un restaurant
Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments