Creps esponjoses amb llet


Com fer creps esponjoses de llet
Cuina:americà,
Menú:Esmorzar,
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 12 unitats.


Les clares d'ou batudes donen a aquestes creps de llet una textura lleugera, esponjosa i esponjosa.

Valor nutricional per ració:
Calories 129, greix total 6 G., greixos saturats 3 G., proteïnes 3 G., hidrats de carboni 15 G., colesterol 30 mg, sodi 134 mg, sucre 3 G.


Ingredients:

  • 1,5 tasses de farina premium
  • 3 cullerades de sucre en pols
  • 2 culleradetes de llevat en pols
  • 1/2 culleradeta de sal gruixuda
  • 1,25 tasses de llet
  • 1 rovell d'un ou gran, més 3 clares d'ou
  • 4 cullerades (60 g) de mantega, fosa i refredada, i una mica més per greixar
  • 1/2 culleradeta d'extracte de vainilla
  • Mantega i xarop d'auró per servir
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • En un bol gran, combineu la farina, el sucre glaç, el llevat en pols i la sal. En un bol mitjà, bateu la llet, el rovell d'ou, la mantega fosa i la vainilla. En un bol gran a part, bateu 3 clares d'ou amb una batedora a velocitat mitjana-alta durant uns 2 minuts fins que es formin pics ferms.
  • Pas 2
  • Amb una espàtula de goma, incorporeu la barreja d'ous a la barreja de farina. Incorporeu-hi un terç de les clares d'ou batudes i, a continuació, incorporeu-hi suaument la resta de clares d'ou (no les barregeu massa).
  • Pas 3
  • Escalfeu una planxa o paella antiadherent gran a foc mitjà-baix; unteu-la lleugerament amb mantega. Aboqueu-hi 1/4 de tassa de massa (per a cada crep) i cuineu-la fins que faci bombolles per sobre i estigui lleugerament daurada per sota, uns 3 minuts. (Si les creps s'enrosseixen massa ràpid, reduïu el foc). Gireu-les i continueu la cocció fins que estiguin daurades per l'altre costat, aproximadament 1 minut més. Transferiu-les a un plat. Repetiu amb la massa restant, untant la paella amb mantega si cal. Serviu-les amb mantega i xarop.

Vots: 6

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments