Receptes   amanides   Verdures   

Amanida de papaia verda (Som-tam)


Com fer amanida de papaia verda (Som-tam)
Cuina:Tailandès,
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4 - 6


L'amanida de som tam tailandesa, feta amb papaia verda, es considera un dels plats més deliciosos del món, segons la CNN. Ofereix una combinació equilibrada dels quatre sabors: picant, dolç, agre i salat. Ingredients amb diferents textures també coexisteixen harmoniosament. A més de la papaia verda, l'amanida també inclou altres verdures o marisc, que varien lleugerament segons la regió. Però la versió més senzilla és tallar la papaia a tires llargues i fines, barrejar-la amb tomàquets, mongetes verdes escaldades, cacauets picats i coriandre fresc, i amanir-ho amb un amaniment asiàtic fet amb salsa de peix tailandesa, suc de llima i bitxo.


Ingredients:

  • 2 papaies verdes grans (450 g cadascuna), pelades, sense llavors i tallades a tires fines
  • 220 g de mongetes verdes
  • 3 tomàquets de crema
  • 0,5 tasses de cacauets torrats sense sal
  • 1/4 tassa de salsa de peix tailandesa
  • 1/4 tassa de suc de llimona
  • 1/4 tassa de suc de llima
  • 2 cullerades de sucre
  • 1 culleradeta d'all picat
  • 2 culleradetes de flocs de pebre vermell
  • 1/4 tassa de fulles de coriandre picades gruixudament
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Poseu a bullir una cassola gran amb aigua salada. Afegiu-hi les mongetes i deixeu-les coure durant 2 minuts, després passeu-les a aigua freda. Escorreu-les i talleu cada mongeta per la meitat. Talleu els tomàquets per la meitat al llarg i traieu-ne les llavors. Talleu les meitats a tires de 0,3 cm de gruix. Piqueu gruixudament tots els cacauets excepte 2 cullerades.
  • Pas 2
  • En un bol, combineu la papaia amb les mongetes, els tomàquets, els cacauets picats, la salsa de peix, el suc de llimona i llima, el sucre, l'all, els flocs de pebrot vermell i 3 cullerades de coriandre. Afegiu-hi la resta de cacauets i coriandre. Serviu amb Kebab tailandès "Satay" de porc.

Vots: 4

Foto - Bobby FlayAutor de la recepta - (Bobby Flay) - xef famós, restaurador, presentador de reality shows, propietari d'un restaurant
Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments