Temps: 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 12

Una barreja de fruits secs i fruites seques és un refrigeri saludable perfecte per emportar-se, a la feina o a una festa a casa. Barreja els fruits secs amb nabius secs i afegeix-hi M&M's per donar-li un toc divertit. Pots fer-ne una gran quantitat i guardar-la en un recipient ben tancat.

Ingredients:

• 450 g (4 tasses) d'ametlles torrades sense oli
• 450 gr. (4 cullerades soperes) d'anacards
• 2 tasses de nabius o cranberries secs
• 1 1/3 tasses de M&M's Minis o xips de xocolata semidolça
• 1 i 1/3 tasses de flocs de coco

Substitució d'ingredients
Recipients de mesura utilitzats

1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Receptes amb ingredients similars

ametlla, anacards, nabius secs, flocs de coco, dragee

Recomanem

Preparació:

Pas 1
• Combineu tots els ingredients en un bol gran. Guardeu-ho en un recipient hermèticament tancat.

Vots: 1