Entrepans de porc desfilat a la olla de cocció lenta


Com fer - Entrepans de porc desfilat a la cassola de cocció lenta
Menú:Sopar,
Temps: 8 hores 30 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


El porc desfilat a la barbacoa és un deliciós farcit d'entrepà. Però si no podeu fer una barbacoa o no és temporada, podeu fer aquesta carn igualment deliciosa en una olla de cocció lenta. Un tros sencer d'espatlla de porc es rosteix per tots els costats fins que estigui daurat, segellant els sucs, i després es cou a foc lent amb espècies durant diverses hores en una olla de cocció lenta fins que estigui tendre i escamós. Per fer el farcit d'entrepà, el porc es trosseja amb dues forquilles, es barreja amb el líquid de cocció reduït i es serveix en panets partits amb salsa barbacoa i amanida de col.

Valor nutricional per ració:
Calories 508, greix total 20 G., greixos saturats 6 G., proteïnes 49 G., hidrats de carboni 31 G., fibra 3 G., colesterol 152 mg, sodi 1270 mg.


Ingredients:

  • 1 espatlla de porc desossada d'1,3-1,8 kg, retallar l'excés de greix
  • 3 cullerades de sucre morè clar
  • 2 culleradetes de pebre vermell picant
  • 1 culleradeta de mostassa en pols
  • 0,5 culleradetes de comí mòlt
  • 2 culleradetes d'oli vegetal
  • 0,5 tasses de vinagre de sidra de poma + més al gust
  • 3 cullerades de pasta de tomàquet
  • 6 panets de patata
  • Salsa barbacoa i amanida de col, per servir
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • En un bol petit, combineu 1 cullerada de sucre morè, pebre vermell dolç, mostassa en pols, comí, 2 culleradetes de sal i 0,5 culleradetes de pebre negre. Fregueu la barreja d'espècies per tota la superfície de la carn de porc.
  • Pas 2
  • Escalfeu oli vegetal en una paella gran, afegiu-hi la carn de porc i cuineu-la, girant-la, fins que estigui daurada per tots els costats, durant 5 minuts. Traieu la carn de porc i poseu-la en un plat; barregeu 3/4 de tassa d'aigua amb el greix restant de la paella. Aboqueu el líquid en una olla de cocció lenta de 5-6 quarts.
  • Pas 3
  • Afegiu el vinagre, la pasta de tomàquet, les 2 cullerades de sucre morè restants i 2 tasses d'aigua a l'olla de cocció lenta i remeneu fins que quedi una barreja suau. Afegiu la carn de porc a la salsa, tapeu-la i deixeu-la coure a foc lent durant 8 hores.
  • Pas 4
  • Traieu la carn de porc i poseu-la a una taula de tallar. Coleu el líquid en una cassola, porteu-la a ebullició i deixeu-ho coure a foc lent fins que es redueixi a la meitat, uns 10 minuts. Salpebreu-ho al gust. Talleu la carn de porc gruixudament i barregeu-la en un bol amb 1 tassa de la salsa de la cassola, afegint-hi sal i vinagre al gust. Serviu la carn de porc en panets amb salsa barbacoa i amanida de col.

Vots: 2

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments