Receptes   Sopes   Carn   

Sopa de pollastre mexicana


Com fer sopa de pollastre mexicana
Menú:Sopar,
Temps: 1 hora.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6 - 8


Infoneu la sopa de pollastre casolana amb tot un ram de sabors mexicans afegint-hi molts tomàquets, jalapeños picants, comí i coriandre fragant. Les tires de tortilla de blat de moro ajudaran a espessir lleugerament la sopa i, juntament amb trossos de pit de pollastre al forn, hi afegiran textura. Serviu la sopa amb els ingredients tradicionals mexicans: rodanxes d'alvocat fresc, crema agra, formatge ratllat i xips de tortilla cruixents en lloc de pa.


Ingredients:

  • 4 meitats de pit de pollastre (o 2 senceres), amb os i pell
  • 2 tasses de ceba picada (2 unitats)
  • 1 tassa d'api picat (2 branques)
  • 2 tasses de pastanagues picades (4 unitats)
  • 4 grans d'all grans, picats
  • 2,5 l. brou de pollastre casolà, preferiblement lleugerament salat
  • 1 llauna (800 g) de tomàquets sencers en conserva amb puré de tomàquet, aixafats a mà
  • 2 - 4 jalapeños, sense llavors i picats finament
  • 1 culleradeta de comí mòlt
  • 1 culleradeta de coriandre mòlt
  • 1/4 - 1/2 tassa de fulles de coriandre fresc picades (opcional)
  • 6 tortillas de blat de moro fresques (15 cm)
  • Per servir: alvocat a rodanxes, crema agra, cheddar ratllat i xips de tortilla
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu el forn a 175 °C.

    Col·loqueu els pits de pollastre amb la pell cap amunt en una safata de forn. Fregueu-los amb oli d'oliva, empolseu-los amb sal i pebre negre i rostiu-los durant 35-40 minuts, fins que estiguin ben cuit. Quan el pollastre estigui prou fred per manipular-lo, traieu-li la pell i els ossos i esmicoleu la carn. Tapeu-la i reserveu-la.
  • Pas 2
  • Mentrestant, escalfeu 3 cullerades d'oli d'oliva en una cassola gran o en una cassola holandesa. Afegiu-hi la ceba, l'api i les pastanagues i cuineu-les a foc mitjà-baix durant 10 minuts o fins que les cebes comencin a enfosquir-se. Afegiu-hi l'all i cuineu-lo durant 30 segons. Afegiu-hi el brou de pollastre, els tomàquets i el seu puré, el jalapeño, el comí, el coriandre, 1 cullerada de sal (segons la salinitat del brou de pollastre), 1 culleradeta de pebre negre i coriandre, si en feu servir.
  • Pas 3
  • Talleu les truites per la meitat, després talleu-les transversalment en tires d'1 cm d'amplada i afegiu-les a la sopa. Porteu la sopa a ebullició, després reduïu el foc i deixeu-ho coure a foc lent durant 25 minuts. Afegiu-hi el pollastre esmicolat i salpebreu-lo al gust. Serviu la sopa calenta amb rodanxes d'alvocat, una cullerada de crema agra, formatge ratllat i xips de truita.

Vots: 2

Foto - Ina GartenAutor de la recepta - (Ina Garten) - autor de projectes televisius, presentador de televisió, escriptor culinari
Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments