Receptes   Aperitius   Canapès   Verdures   

Estofat de bolets sobre quadrats de polenta


Com fer - Estofat de bolets sobre quadrats de polenta
Cuina:Italià,europeu,
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 36 unitats.


Un aperitiu exquisit que us delectarà amb el seu aspecte de qualitat de restaurant i el seu sabor impressionant i polifacètic. La polenta cuita manté la forma perfectament després de refredar-se i és perfecta per servir ragú de bolets, mentre que el seu sabor neutre no eclipsarà el vibrant sabor dels bolets. Coeu els bolets a foc lent amb ceba i all en una salsa de vi Marsala espesseïda amb mantega i farina, empolseu-los amb julivert fresc i serviu-los en quadrats de polenta petits. Aquest aperitiu és ràpid de preparar i és perfecte per a bufets, festes a casa i celebracions.

Valor nutricional per ració:
Calories 25, greix total 1.5 G., greixos saturats 1 G., proteïnes 1 G., hidrats de carboni 2 G., fibra - G., colesterol 3 mg, sodi 86 mg.


Ingredients:

  • 2 tasses d'aigua bullent
  • 3 cullerades (45 g) de mantega, a temperatura ambient
  • 1 culleradeta de sal + més al gust
  • 0,5 tasses de polenta de cocció ràpida
  • 1 cullerada sopera d'oli d'oliva
  • 220 g de xampinyons, tallats a rodanxes
  • 0,5 tassa de ceba picada
  • 1/4 culleradeta de pebre negre mòlt + més al gust
  • 1 gra d'all, picat
  • 3/4 de tassa de Marsala seca
  • 0,5 culleradetes de farina
  • 2 cullerades soperes de julivert picat
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • En una cassola de fons mitjà-gruixut, combineu aigua, 1 cullerada (15 g) de mantega i 1/2 culleradeta de sal i porteu-ho a ebullició. Afegiu-hi la polenta gradualment i remeneu-ho. Baixeu el foc a mig-baix. Remeneu constantment fins que la polenta espesseixi, uns 5 minuts. Aboqueu la polenta en una safata de forn de 23x23 cm untada amb oli, estenent-la fins a un gruix de 0,8 cm. Tapeu-la i deixeu-la reposar a temperatura ambient durant uns 15 minuts o fins que la polenta estigui cuita.
  • Pas 2
  • Mentrestant, escalfeu l'oli d'oliva en una paella gran de fons gruixut a foc mitjà-alt. Afegiu-hi els xampinyons i la ceba. Salpebreu-ho amb 1/2 culleradeta de sal i 1/4 culleradeta de pebre negre i cuineu-ho fins que el líquid s'hagi evaporat, uns 8 minuts. Afegiu-hi l'all i cuineu-ho fins que els xampinyons estiguin daurats, uns 2 minuts més. Baixeu el foc a mitjà-baix. Aboqueu-hi el Marsala. Tapeu-ho i deixeu-ho coure a foc lent fins que el vi s'hagi reduït a la meitat, uns 5 minuts. Bateu la farina i les 2 cullerades soperes de mantega restants (30 g) en un bol petit fins que es formi una pasta i, a continuació, incorporeu-hi la pasta a la barreja de xampinyons. Tapeu-ho i deixeu-ho coure a foc lent fins que la salsa s'hagi espesseït lleugerament, uns 2 minuts. Retireu-ho del foc. Incorporeu-hi el julivert. Salpebreu-ho al gust.
  • Pas 3
  • Talleu la polenta en 36 quadrats de la mida d'un mos. Col·loqueu-los en una safata. Afegiu-hi una cullerada de ragú de bolets per sobre i serviu-ho immediatament.

Vots: 2

Fotografia de Giada De LaurentiisAutor de la recepta - - xef, periodista, presentador
Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments