Pollastre satay amb salsa de cacauets

Complexitat: fàcilment
Quantitat: 20 unitats.
Els satay són unes broquetes en miniatura populars al sud-est asiàtic, especialment a Malàisia i Indonèsia, on es venen molt tant al carrer com als restaurants. Es marinen petits trossos de carn amb espècies, es claven en broquetes de fusta, es fan a la brasa i es serveixen com a aperitiu amb salses. La salsa més comuna per al satay és la salsa de cacauet. Està feta amb pasta de cacauet barrejada amb llet de coco, suc de llima i espècies. Els dits de pollastre (trossos tendres de carn tallats dels extrems dels pits de pollastre) són excel·lents per a les broquetes. Es marinen ràpidament i també es fan a la brasa ràpidament. Serviu el satay ben calent a les broquetes o fred amb una salsa exòtica de cacauet.
Calories 126, greix total 7 G., proteïnes 12 G., hidrats de carboni 4 G.
Ingredients:
Sate
- 1 kg de dits de pollastre
- 1 tassa de iogurt
- 1 cullerada sopera de curri en pols
- 4 gotes de salsa picant, o al gust
- 2 grans d'all, aixafats
- 1 escalunya, picada
- 2,5 cm d'arrel de gingebre, picada finament
salsa de cacauet
- 1 cullerada sopera d'oli vegetal
- 1 cullerada sopera de curri en pols
- 2 grans d'all, aixafats
- 1 escalunya, picada
- 2,5 cm d'arrel de gingebre, picada finament
- 0,5 tassa de mantega de cacauet cremosa
- 0,5 tassa de llet de coco
- 1/4 tassa de salsa de soja
- 2 cullerades soperes de sucre morè
- 0,5 culleradetes d'oli de xili picant
- Suc de 2 llimes
- 0,5 tasses d'aigua calenta
- 0,5 tassa de coriandre picat per servir
- Equipament especial: 20 broquetes de fusta
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Estat: Talleu els dits de pollastre a trossos de 5 cm i poseu-los en un recipient gran. En un bol petit, combineu el iogurt, el curri en pols, la salsa picant, l'all, l'escalunya, el gingebre i un pessic de sal. Aboqueu la barreja sobre el pollastre, tapeu-lo i refrigereu-lo durant 1-2 hores per marinar. Pas 2
- Mentrestant, submergiu les broquetes de fusta en aigua. Pas 3
- Quan el pollastre estigui cuit, escalfeu una paella a foc mitjà. Pas 4
- Traieu el pollastre de la marinada i enfileu-ne 2 trossos a cada broqueta. Feu el pollastre a la planxa fins que estigui cuit i apareguin marques de la graella, de 3 a 4 minuts per cada costat. Deixeu-lo refredar. Tapeu el pollastre i refrigereu-lo. Pas 5
- Salsa de cacauet: Escalfeu l'oli en una cassola petita. Afegiu-hi el curri en pols, l'all, l'escalunya i el gingebre i salteu-ho fins que faci olor. Transferiu la barreja d'espècies a una batedora i afegiu-hi la mantega de cacauet, la llet de coco, la salsa de soja, el sucre morè, l'oli de xili picant, el suc de llima i un pessic de sal. Tritureu-ho, afegint-hi aigua calenta a poc a poc per diluir la salsa fins que quedi suau. Transferiu-ho a un bol, tapeu-ho i refrigereu-ho. Pas 6
- Per servir, col·loqueu el bol de salsa de cacauet al centre d'una safata rodona. Col·loqueu les broquetes de pollastre al voltant del bol, amb la carn cap avall. Empolseu-ho amb coriandre.
Vots: 1
Autor de la recepta - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogger, escriptor culinari, fotògraf, presentador de televisióCategories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Aperitius / Aperitius amb salses / Aperitius de carn / / cuina asiàtica / Ree DrummondReceptes similars
Aperitius
Sopes
Plats principals
amanides
Menjar ràpid
Salses
Graella, barbacoa
Fleca
Postres
Begudes
Còctels alcohòlics
Mètodes de cocció
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Cuines del món
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà






