Arròs groc amb mongetes negres


Com fer arròs groc amb mongetes negres
Menú:Sopar,
Temps: 45 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Les llavors d'annato, una espècia tradicional de la cuina porto-riquenya, afegeixen un color assolellat i notes de fruits secs a aquest arròs fragant i esponjós. Normalment servit amb mongetes negres, l'arròs groc afegeix un toc de color vibrant i apetitós.


Ingredients:


Arròs
  • 2 cullerades d'oli d'oliva verge extra
  • 1 ceba picada finament
  • Mig pebrot verd, sense llavors i picat finament
  • 1 culleradeta de llavors d'annatto mòltes
  • 1,5 tasses d'arròs de gra llarg (preferiblement sense bullir)
  • 2,5 tasses d'aigua
  • 2 culleradetes de sal gruixuda
  • 1 fulla de llorer

Mongetes negres
  • 1 i 1/4 tasses de mongetes negres (uns 200 g)
  • 12 cullerades soperes d'aigua
  • 1 fulla de llorer
  • 2 cullerades d'oli d'oliva verge extra
  • 1 ceba mitjana, picada
  • 1 pebrot verd, sense llavors i picat finament
  • 10 grans d'all, aixafats
  • 2 culleradetes de comí mòlt
  • 2 culleradetes d'orenga seca
  • 1 culleradeta de coriandre mòlt
  • 1 cullerada sopera de vinagre de vi negre + una mica més per servir
  • 1 cullerada de sal gruixuda
  • Un pessic de pebre de caiena
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • En una cassola mitjana amb tapa hermètica, escalfeu l'oli a foc mitjà-alt. Afegiu-hi la ceba, el pebrot i l'annato i cuineu-los, remenant, fins que estiguin tous, uns 2 minuts. Afegiu-hi l'arròs i cuineu-lo, remenant, fins que estigui daurat, uns 2 minuts més. Afegiu-hi l'aigua, la sal i la fulla de llorer i porteu-ho a ebullició. Emboliqueu bé la tapa amb un drap de cuina. Tapeu l'arròs, reduïu el foc i deixeu-lo coure a foc lent durant 20 minuts.
  • Pas 2
  • Retireu l'arròs del foc i deixeu-lo reposar, tapat, durant 10 minuts més. Traieu la tapa i remeneu l'arròs amb una forquilla. Serviu-lo amb mongetes negres.
  • Pas 3
  • Mongetes negres:

    Poseu els fesols en una cassola gran, afegiu-hi aigua i fulla de llorer i porteu-ho a ebullició. Tapeu-ho i deixeu-ho coure a foc lent durant 1 hora.
  • Pas 4
  • Torneu a bullir els fesols, reduïu el foc i deixeu-los coure a foc lent, sense tapar, durant 1,5 hores.
  • Pas 5
  • Escalfeu l'oli en una paella mitjana a foc mitjà-alt. Afegiu-hi la ceba i el pebrot i cuineu-los, remenant, fins que estiguin tous, uns 5 minuts. Afegiu-hi l'all, el comí, l'orenga i el coriandre i cuineu-los, remenant, fins que facin olor, aproximadament 1 minut més. Afegiu la barreja de ceba a les mongetes i continueu coent a foc lent fins que les mongetes estiguin molt tendres i el líquid s'hagi espessit, aproximadament 1 hora i mitja més.
  • Pas 6
  • Si els fesols semblen massa gruixuts, ajusteu la consistència afegint-hi una mica d'aigua. Afegiu-hi vinagre, sal i pebre de caiena al gust. Serviu.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments