Barreja ràpida per a creps

Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Les creps fresques per esmorzar no són només per al cap de setmana. Amb aquesta barreja per a creps ja preparada, podeu convidar els vostres éssers estimats a creps calentes fins i tot entre setmana sense haver-hi de passar gaire temps. La civada mòlta i la ratlladura de llimona donen a aquestes creps un sabor únic. Simplement combineu tots els ingredients en un recipient, tanqueu-lo hermèticament i refrigereu-lo. Quan estigueu a punt per fregir les creps, només heu d'afegir-hi l'ou i la llet. La massa es barreja ràpidament i sense grumolls.
Valor nutricional per ració:
Mida de la porció: 1 de 14 racions
Calories 290, greix total 14 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 5 G., hidrats de carboni 36 G., fibra 1 G., colesterol 16 mg, sodi 486 mg, sucre 4 G.
Mida de la porció: 1 de 14 racions
Calories 290, greix total 14 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 5 G., hidrats de carboni 36 G., fibra 1 G., colesterol 16 mg, sodi 486 mg, sucre 4 G.
Ingredients:
barreja per a creps
- 1 tassa de farina de civada
- 3 tasses de farina premium
- 1/4 tassa de sucre
- 2 cullerades de llevat en pols
- 2 culleradetes de bicarbonat de sodi
- 3/4 culleradeta de sal gruixuda
- 0,5 culleradetes de ratlladura de llimona finament
- 3/4 tassa d'oli vegetal
- 1 cullerada de suc de llimona acabat d'esprémer
Creps
- 1 tassa de barreja per a creps
- 1/3 tassa de llet
- 1 ou gran
- Mantega o esprai de cuina per a la paella
- Ingredients suggerits: xarop d'auró, mantega, rodanxes de plàtan, nabius, mel
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- barreja per a creps:
Poseu els flocs de civada al bol d'un robot de cuina i tritureu-los unes quantes vegades per barrejar-los. Afegiu-hi la farina, el sucre, el llevat en pols, el bicarbonat de sodi, la sal i la ratlladura de llimona i tritureu-los unes quantes vegades més. Afegiu-hi l'oli vegetal i el suc de llimona i tritureu-los per humitejar la barreja de farina. Guardeu-ho en un recipient de plàstic ben tancat a la nevera fins a 2 setmanes..
Pas 2 - Creps:
En un bol mitjà, combineu la barreja per a creps, la llet i l'ou fins que quedi suau. Escalfeu una paella antiadherent gran a foc mitjà. Unteu lleugerament la paella amb una mica de mantega o ruixeu-la amb esprai de cuina.
Pas 3 - Aboqueu 1/4 de tassa de massa per crep a la paella; en fareu unes 3 alhora. Cuineu-les fins que les vores estiguin quallades i es formin bombolles a la part superior, uns 2 minuts. Gireu-les i cuineu-les fins que les creps estiguin daurades per sota, d'1 a 2 minuts més. Repetiu amb la massa restant. Serviu les creps calentes amb els ingredients que vulgueu.
Vots: 1
Categories
recepta / Receptes senzilles i ràpides / Esmorzars ràpids / Forn ràpid / processador d'aliments / Esmorzar / Contingut calòric dels plats preparats / Postres / Creps, bunyols, gofres, entrepans / Xarxa d'Aliments - receptesCol·leccions de receptes
Receptes similars
Creps "Colibrí" amb plàtans i pinyes
Creps amb farcit de verdures i formatge
Receptes fàcils per a la tornada a l'escola
Clafoutis ràpid de gerds i xocolata
Creps amb xocolata i plàtans
Creps de xocolata calenta
Crep esponjós de nabius: un pastís fet de massa per a
Pastís de creps amb baies
Crep esponjós amb préssecs i salsa cremosa
Creps de coco
Pastís de creps amb mantega de cacauet i melmelada
Aperitiu de xocolata i xips de plàtan
Entrepans de creps amb bacó, ou ferrat i formatge
Quiche feta amb barreja per a creps
Creps de plàtan i nous sense gluten
Creps amb iogurt
Oreos fregides en una fregidora d'aire
Cassola de mongetes verdes fregides
12 aperitius ràpids per al rebost
Creps de nabius
Cassola de creps de canyella i nous pacanes per a
Cassola d'esmorzar de creps
Barreja seca per a creps ràpides
Massa bàsica de creps
Cassola de creps amb plàtans i xocolata per a
Creps cruixents
Creps de macarrons amb formatge
Creps de pinya cap per avall (creps amb
barreja per a creps casolana
Creps de canyella amb glaçatge de canyella
Creps americanes
Creps de formatge crema amb salsa de maduixes
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans













