Gelat de xocolata (dieta cetogènica)


Com fer gelat de xocolata (dieta Ket)
Temps: 4 hores 50 minuts


Aquest gelat de xocolata dietètic és una autèntica delícia i un salvavides en un dia calorós per a aquells que segueixen la dieta cetogènica. Fet amb crema anglesa de rovell d'ou, és increïblement suau i cremós, com el gelat tradicional, mentre que el cacau natural li confereix un ric color i sabor de xocolata. De tots els edulcorants cetogènics, l'estèvia és el millor. Afegeix una dolçor moderada sense alterar la textura del gelat. Per fer-lo, necessitareu una màquina de fer gelats. Aneu amb compte de no batre massa la crema anglesa, o el postre quedarà granulós.


Ingredients:

  • 3 tasses de nata líquida
  • 0,5 tasses de cacau en pols sense sucre
  • 6 cullerades d'estèvia
  • 2 culleradetes d'extracte de vainilla
  • 0,5 culleradetes de sal gruixuda
  • 6 rovells d'ou grans
  • Equipament especial: màquina de gelats
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • En una cassola mitjana, combineu la nata líquida i el cacau en pols. Poseu-ho a foc mitjà i porteu-ho a ebullició, remenant de tant en tant. Retireu-ho del foc.
  • Pas 2
  • Bateu l'estèvia, l'extracte de vainilla, la sal i els rovells d'ou en un bol gran fins que estiguin pàl·lids, aproximadament 1 minut. A poc a poc, remenant constantment, aboqueu-hi 1 tassa de la barreja de nata calenta i torneu la barreja a la cassola i poseu-la a foc mitjà. Cuineu, remenant constantment amb una espàtula de silicona, fins que la barreja espesseixi i cobreixi el dors d'una cullera i arribi als 82 °C (180 °F), uns 6 minuts.
  • Pas 3
  • Aboqueu la crema anglesa en un bol gran i remeneu-la contínuament fins que es refredi a temperatura ambient. Tapeu-la bé amb film transparent i deixeu-la refredar durant unes 3 hores. Per a un refredament més ràpid, poseu el bol amb la crema anglesa en un bol més gran amb aigua amb gel i remeneu-la fins que es refredi completament.
  • Pas 4
  • Bateu la nata en una màquina de gelats segons les instruccions del fabricant. Transferiu-la a un recipient hermètic per al congelador i congeleu-la fins que estigui completament quallada, almenys 1 hora.
    Sortida1,4 l.

Vots: 4

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments