Receptes   amanides   Frondós   

Amanida verda senzilla


Com fer - Amanida verda senzilla
Temps: 10 minuts.
Complexitat: fàcilment


Una amanida lleugera que consisteix en dos tipus d'enciam i cebes tendres.


Ingredients:

  • 1 escalunya, tallada finament
  • 1/2 manat cibulet, picar finament
  • 1 cap de col enciam romà, arrenqueu les fulles amb la mà
  • 1 tassa d'enciam picat
  • 1 cullerada de suc de llimona
  • Sal i pebre acabat de moldre
  • 1/3 tassa d'oli d'oliva
  • 1 cullerada de llavors de mostassa
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Barregeu les escalunyes amb les llavors de mostassa i el suc de llimona, salpebreu-ho. Amaniu-ho amb oli d'oliva. Afegiu-hi l'enciam romà, l'enciam i el cibulet.

Vots: 3

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments