Orxata: una beguda dolça de civada amb canyella


Com fer orxata: una beguda dolça de civada amb canyella
Temps: 35 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Hi ha moltes receptes per a la refrescant beguda d'orxata, i aquesta versió mexicana és una de les més senzilles. Remulleu la civada i la canyella en aigua i després barregeu-ho tot. Afegiu-hi un edulcorant, com ara sucre o xarop d'atzavara, si ho desitgeu. Beveu l'orxata freda.

Valor nutricional per ració:
Calories 88, greix total 1 G., proteïnes 3 G., hidrats de carboni 17 G., fibra 2 G., sodi 10 mg, sucre 3 G.


Ingredients:

  • 1 tassa de farina de civada
  • 1 branca de canyella (10 cm), trencada a trossos petits
  • 4 cullerades d'aigua
  • Sucre o nèctar d'atzavara, segons calgui
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • En una gerra gran, cobriu la civada i la canyella amb aigua i deixeu-les en remull durant almenys 30 minuts.
  • Pas 2
  • Tritureu-ho tot en una batedora. Coleu-ho i endolciu-ho amb sucre o xarop d'atzavara al gust. Serviu-ho ben fred o amb gel.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments