Suc de moniato i pera amb canyella
Vots: 2
Temps: 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 1 còctel
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 1 còctel
Potser els moniatos no són la verdura més popular per fer sucs, però quan els barreges amb una pera madura i dolça i hi afegeixes una mica de canyella, obtens una beguda meravellosa amb un sabor similar a l'orxata d'arròs mexicana. Els moniatos també són una excel·lent font de potassi i vitamina A, que són essencials per a una pell i una visió sanes. Afegeix llavors de chía al suc per obtenir els màxims beneficis i gaudeix-ne amb glaçons.
Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Ingredients per a la recepta:
- 2 moniatos mitjans, pelats
- 1 pera, pelada i sense cor
- 1/4 culleradeta de canyella mòlta
- 1 cullerada sopera de llavors de chía (opcional)
Recomanem
Receptes amb ingredients similars: moniato, peres, canyella, llavors de chía
Cuinar el plat segons la recepta:
- Feu suc primer del moniato i després de la pera, segons la configuració del vostre espremedor per a cadascun. Afegiu-hi la canyella i remeneu-ho. Si en feu servir, afegiu-hi les llavors de chía i deixeu-les en remull durant 5 minuts. Serviu-ho immediatament, amb gel si voleu.
Categories:
Col·leccions de receptes
Receptes similars
