Receptes de moniato


Sorprendre els vostres convidats i familiars amb plats deliciosos serà fàcil si consulteu la nostra col·lecció de receptes, que us ensenyarà els secrets de com cuinar millor els moniatos.

T'ensenyarem l'art de cuinar moniatos, et mostrarem com preparar ràpidament plats de nyam i pararem una taula festiva amb aquesta deliciosa delícia. Cuinaràs com un xef d'un bon restaurant. Cada nou plat serà nutritiu, saludable, saciant i bonic. Et mostrarem quines espècies i ingredients combinen bé amb els moniatos i, amb les nostres receptes riques en fotos, aprendràs a crear un menú impressionant per a cada dia i per a les festes.

10 maneres de cuinar moniatos
10 maneres de cuinar moniatos
Receptes provades amb moniatos
Receptes provades amb moniatos
Les millors receptes de guarnicions de patata i moniato
Les millors receptes de guarnicions de patata i moniato
Els millors plats saludables de moniato
Els millors plats saludables de moniato
Com rostir un moniato sencer al forn
Com rostir un moniato sencer al forn
50 receptes de moniato que t'encantaran
50 receptes de moniato que t'encantaran
6 farcits inusuals per a moniatos farcits
6 farcits inusuals per a moniatos farcits
Autor:
Menú:Esmorzar,
Esmorzar Whole30 d'ou i patata (paella)
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Calories: 372
Llegir més

Aquest picadillo de patata es fa a l'estil dels chilaquiles, un plat mexicà picant que consisteix en una salsa espessa en què...

ous, moniatos, pebrots, tomàquets cherry, pebrots serrans, pols de bitxo, orenga, pebre vermell dolç...
Autor: - cantant, autor de llibres de cuina
Galetes de moniato
Temps: 50 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 16
Calories: 274
Llegir més

La Trisha Yearwood fa aquestes galetes suaus i cruixents amb puré de moniato. Banyades amb mantega,...

Moniato, farina amb llevat, espècies per a pastís de poma, sèrum de llet, mel...
Moniato Hasselback amb festucs
Temps: 1 hora i 20 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Calories: 286
Llegir més

Aquest impressionant plat de moniato amb forma d'acordió només sembla complicat. En realitat és molt fàcil de fer...

moniato, ceba en pols, xili en pols, pebre vermell dolç, festucs...
Autor: - Presentador de televisió
Moniato al forn amb marshmallows
Temps: 1 hora i 10 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 10
Calories: 328
Llegir més

"Quan cuino aquest plat, em sento com un nen a la cuina de la meva mare", admet Sunny Anderson. "La millor part és...

moniato, sucre morè, llimona, nous, marshmallows...
Autor:
Moniato al forn fos amb marshmallows
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Calories: 371
Llegir més

Aquest plat d'acompanyament és un complement perfecte per al gall dindi de les festes. Té un aspecte impressionant, és fàcil de preparar i simplement es fon...

moniato, xarop d'auró, farigola, marshmallows...
50 receptes de moniato que t'encantaran
50 receptes de moniato que t'encantaran
Com rostir un moniato sencer al forn
Com rostir un moniato sencer al forn
Autor: - xef
Amanida tèbia de moniato i kale
Temps: 55 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Calories: 246
Llegir més

Si busques una recepta d'amanida calenta, saborosa però increïblement fàcil de fer,...

Col arrissada, moniato, cebes tendres, pomes, magrana, mostassa Dijon, vinagre de xampany, melassa de magrana...
Autor:
Menú:Esmorzar,
Moniato amb pollastre i ou per esmorzar al microones
Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 1
Calories: 261
Llegir més

Aquí teniu un dels millors consells alimentaris de Whole30: quan planifiqueu els vostres esmorzars, incloeu tot tipus de proteïnes i...

Moniato, ous, salsa, pollastre a la planxa, pebre vermell dolç...
Autor:
Cassola de moniato amb Streusel de sàlvia
Temps: 1 hora i 50 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Llegir més

Potser la part més deliciosa d'aquesta cassola de moniato saludable és el cruixent streusel de nous pacanes cobert amb sàlvia i parmesà.

moniato, llet, nou moscada, sàlvia...
Autor:
Menú:Esmorzar,
Moniato fregit dolç i picant amb porc
Temps: 35 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Calories: 262
Llegir més

Si t'encanten les patates fregides de vedella en conserva però vols que el teu plat preferit sigui més saludable, canvia les de llauna...

Moniato, porc, ous, llavors de fonoll, flocs de pebrot vermell...
Autor:
Galetes de moniato amb glaça de taronja
Temps: 1 hora i 45 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 30
Calories: 154
Llegir més

Aquestes galetes suaus i saboroses estan fetes amb moniatos i una gran quantitat d'espècies aromàtiques, com ara canyella, gingebre, pebre de Jamaica i...

Moniato, farina premium, ous, sucre morè, nou moscada, pebre de Jamaica, gingebre mòlt, canyella, suc de taronja...
Autor: - cantant, autor de llibres de cuina
Patates dolces amb mostassa i mel
Temps: 1 hora i 30 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Llegir més

Els Tater Tots són un refrigeri tradicional, fet de boles de patata cruixents i fregides que es troben a la secció de menjar precuinat.

Moniato, pebre de caiena mòlt, vinagre de sidra de poma, mel, mostassa de Dijon...
Autor:
Sopa de moniato amb nous pacanes picants i cibulet Chantilly
Temps: 1 hora
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Calories: 647
Llegir més

Gaudeix de la textura vellutada i el sabor dolç-picant d'aquesta vibrant sopa de moniato. El seu punt culminant és el complement,...

moniato, nous pacanes, cibulet, nata...
Autor: - escriptor culinari
Menú:Sopar,
Pasta Carbonara amb moniatos i bolets
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Calories: 493
Llegir més

En lloc dels espaguetis tradicionals, Ree Drummond fa aquesta pasta de moniato fent-la espiral fins a convertir-la en fideus. És...

Moniato, bolets crimini, col arrissada, all, julivert...
Autor:
Costelles de porc arrebossades cruixents amb Chow Chow i moniatos
Temps: 1 hora i 15 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Calories: 737
Llegir més

Les costelles de llom de porc amb os es remullen en una salmorra saborosa i després s'arrebossen amb pa ratllat gruixut...

Llom de porc, salsa de verdures, col blanca, tomàquets verds, pebrot, llorer, llavor de mostassa, cúrcuma, vinagre de sidra de poma, moniato...
Autor:
Menú:Esmorzar,
Torrades de moniato amb ous remenats, bacó i formatge
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 2
Calories: 180
Llegir més

Transforma un esmorzar clàssic de bacó, ous i formatge en un berenar saludable. Aquestes torrades de moniato estan fetes amb...

ous, moniatos, bacó, formatge...
Autor:
Menú:Esmorzar,
Latkes de moniato amb pastanagues i compota de poma especiada
Temps: 45 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 12
Calories: 166
Llegir més

Feu latkes substituint les patates habituals per moniatos i xirivies. El sabor d'aquestes verdures combina a la perfecció amb...

Moniato, xirivies, pomes, sidra de poma, cinc espècies...
Autor:
Cuina:oriental,
Hummus amb moniatos
Temps: 1 hora i 15 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Calories: 276
Llegir més

L'hummus és fàcil de fer a casa, i aquest aperitiu sempre és un èxit entre els convidats, sobretot si decideixes sorprendre...

cigrons, ametlles, moniato, hummus, za'atar, xips de pita, suc de llimona, all...
Autor:
Torrada de moniato amb alvocat i brots d'alfals
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Calories: 110
Llegir més

Les torrades d'alvocat mai passaran de moda: són tan vibrants, delicioses i saludables. A més, són...

moniatos (moniatos), raves, alvocat, brots d'alfals, formatge cotija, llima...
Autor:
Patates fregides de moniato amb salsa secreta
Temps: 1 hora i 15 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Calories: 419
Llegir més

"Quin és el secret de les meves patates fregides súper cruixents? De fet, en tinc dues", comparteix Cardea Brown. "...

moniato, all en pols, pebre vermell dolç, salsa barbacoa...
Autor:
Gratinat de moniato i nap
Temps: 1 hora i 50 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Calories: 448
Llegir més

Aquest gratinat tendre i enganxós farcit de formatge combina moniato i nap més suau per a un excel·lent...

moniato, nap, pebre de caiena mòlt, farigola...
Autor:
Puré de moniato i pastanaga especiats
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Calories: 253
Llegir més

Una alternativa fantàstica i saludable al puré de patates amb midó, sobretot per a les vacances quan la taula ja està plena...

moniato, arrel de pastanaga, pebre negre, sucre morè...
Autor:
Cuina:jueu,
Tzimmes de moniato
Temps: 1 hora i 20 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Calories: 363
Llegir més

«Cada família jueva té algú que fa regularment tzimmes per Rosh Hashanah o Hanukkah, i hi ha versions d'aquest plat...»

moniato, canyella, mel, melassa, rom...
Autor:
Sopa de moniato picant
Temps: 1 hora i 25 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Calories: 431
Llegir més

Una sopa de moniato rica i vellutada amb herbes i espècies, servida amb xips de blat de moro blau cruixents per...

Moniato, gingebre mòlt, pebre de Jamaica, pebrot chipotle en salsa adobada, canyella, nou moscada, crema fresca, nachos...
Autor:
Menú:Esmorzar,
Torrada de moniato amb mantega d'ametlles, plàtans i coco
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Calories: 160
Llegir més

Aquestes torrades dolces substitueixen el pa torrat per llesques de moniato rostit. Cobertes amb mantega d'ametlles, plàtans i coco...

moniatos, mantega d'ametlles, plàtans...
Autor:
Menú:Esmorzar,
Moniato al forn per esmorzar
Temps: 35 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Calories: 304
Llegir més

Per a un esmorzar deliciós i complet, feu moniatos al forn amb ceba i pebrots cubanelle. Xili en pols i all...

Moniato, pebrot cuban, ceba tendra, grànuls d'all...
Autor:
Cassola de moniato amb sàlvia i nous pacanes
Temps: 2 hores 5 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 10
Calories: 465
Llegir més

Aquest plat de guarnició de moniato és el complement perfecte per al gall dindi rostit. Els marshmallows, rostits fins que estiguin negres,...

Moniato, nata, sucre morè, pell de taronja, nous pacanes, sàlvia, marshmallows...
Autor:
Suflé de moniato amb fruits secs
Temps: 1 hora i 10 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 10
Calories: 398
Llegir més

Els moniatos, tot i ser una verdura, són postres increïbles, i aquest suflé de fruits secs lleuger...

moniato, marshmallows, nous pacanes, sàlvia, canyella...
Autor:
Ales picants a la brasa amb xips de verdures
Temps: 1 hora
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Calories: 1170
Llegir més

Prova una versió simplificada de dos aperitius clàssics de cervesa. Brillants i cruixents, aquestes patates fregides a l'aire...

Ales de pollastre, moniato, remolatxa, romaní, sàlvia, flocs de pebrot vermell, comí, all en pols...
Autor:
Menú:Sopar,
Acordió de pollastre i moniato glaçats amb mel a la planxa
Temps: 2 hores
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Calories: 547
Llegir més

El pollastre i el moniato es couen a la brasa en una estructura de dos nivells, amb l'ocell amb forma de papallona premut a sobre...

Pollastre a la brasa, moniato, comí, pebre vermell dolç, ceba en pols, farigola, grans de pebre blanc, mel...
Autor:
Pastís de pollastre amb crosta de pa
Temps: 1 hora i 50 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Calories: 548
Llegir més

Aquí teniu una de les opcions de pastís de pollastre més senzilles i delicioses. La seva crosta és completament...

pollastre a la brasa, moniato, sàlvia...
Autor:
Pastís de nyam amb nous pacanes confitades i farcit de coco
Temps: 5 hores 20 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 10
Calories: 475
Llegir més

Els nyams de magrana afegeixen un color vibrant i una textura vellutada a aquest pastís especial per a les festes. Si no trobeu magrana...

moniato, nous pacanes, coco, pebre de Jamaica, gingebre mòlt...
Autor: - xef
Cuina:asiàtic,
Fideus vegetarians coreans (Japchae)
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Calories: 343
Llegir més

"El japchae és un plat coreà lleuger de verdures i fideus saltats. Hi afegeixo una barreja de diversos tipus de bolets,...

Moniato, col arrissada, bolets shiitake, oli de llavor de raïm, pebrot, fideus de vidre...
Autor: - escriptor culinari
Moniatos caramel·litzats picants
Temps: 3 hores 10 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Calories: 460
Llegir més

Per estalviar temps, Sandra Lee fa aquest plat d'acompanyament amb moniatos en conserva. És fàcil de cuinar en una olla de cocció lenta o...

Moniato, nous pacanes, suc de taronja, espècies per a pastís de carbassa, pebre de caiena mòlt, marshmallows...
Autor:
Estofat de iuca fregida i cacauet amb gingebre
Temps: 1 hora
Complexitat: fàcilment
Racions: 3
Calories: 879
Llegir més

L'ingredient principal d'aquest plat africà és la iuca. Va ser portada de Sud-amèrica a l'Àfrica Occidental...

...
Autor: - xef famós
Puré de moniato amb mantega marró
Temps: 1 hora i 25 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Calories: 503
Llegir més

Per maximitzar la riquesa i la intensitat del seu puré de moniato, Alex Guarnaschelli el fa amb moniatos al forn. Després...

moniato, suc de taronja, nata, xerès, melassa...
Autor:
Nyams amb espècies torrades
Temps: 1 hora i 15 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Calories: 410
Llegir més

Aquesta recepta funciona tant amb nyam com amb moniatos. Tallats per la meitat longitudinalment, els tubercles es ruixen amb una crema...

moniato, llavors de fonoll, coriandre, pols de xili, canyella...
Autor:
Sopa de moniato, pebrot i ceba tendra
Temps: 1 hora
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Calories: 210
Llegir més

Aquesta sopa cremosa està feta amb una barreja de patates normals i moniatos, que, juntament amb pebrots taronges, afegeixen...

moniato, pebrot, coriandre, crema agra, farigola...
Autor: - xef famós
Cuina:europeu,
Menú:Esmorzar,
Ebbleskivers de moniato amb ceba tendra i salsa d'herbes i iogurt
Temps: 1 hora
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Calories: 341
Llegir més

El rei del brunch gourmet Bobby Flay suggereix fer aquests deliciosos brunchs de diumenge...

Farina de tot ús, puré de patates, ous, cebes tendres, llet agra, nou moscada, salsa ranch...
Autor:
Mini magdalenes de moniato i malví
Temps: 2 hores 35 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 36
Calories: 89
Llegir més

Aquesta recepta s'ha inspirat en la tradicional cassola de moniato i malví, que normalment es fa com a guarnició per a...

Farina de tot ús, moniato, ous, sucre morè, pebre de caiena mòlt, gingebre mòlt, canyella, marshmallows...
Autor:
Pastís de moniato de l'Anna
Temps: 1 hora i 15 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Calories: 300
Llegir més

L'Anna de patata és un pastís deliciós que només requereix dos ingredients principals: patates...

moniato (nyam)...
Autor: - escriptor culinari
Cassola de moniato i nous pacanes
Temps: 1 hora 35 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 10
Calories: 414
Llegir més

"Si penses que no t'agraden els moniatos, si us plau —per l'amor de Déu!— prova aquest plat. T'ho agrairàs..."

moniatos, ous, llet, nous pacanes...
Autor:
Cuina:Índia,
Chaat amb moniato i carambola
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Calories: 118
Llegir més

Chaat és el nom que es dóna a diversos aperitius indis, i n'hi ha moltes variacions. Aquest chaat amb moniato i carambola...

moniato, carambola, suc de llimona, salsa chutney, tamarinde...
Autor:
Menú:Esmorzar,
Latkes de moniato i cibulet
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Calories: 346
Llegir més

Per donar un toc diferent als latkes jueus tradicionals, afegiu-hi moniatos.

moniato, pebre de caiena mòlt, comí...
Autor:
Menú:Esmorzar,
Truita de moniato, col arrissada i bacó
Temps: 35 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Calories: 321
Llegir més

Aquesta truita esponjosa, saciant i nutritiva és perfecta per a un brunch, un berenar o un sopar. Bocadissos saborosos...

ous, col arrissada, moniato, bacó, formatge cheddar...
Autor:
Xips de verdures en una fregidora d'aire
Temps: 1 hora
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Calories: 119
Llegir més

Les remolatxes dolces, els moniatos i les patates salades es transformen fàcilment en patates fregides saludables i cruixents en una fregidora d'aire. Fregiu les patates fregides...

moniato, remolatxa...
Autor: - Presentador de televisió
Brisket estofat amb salsa barbacoa amb puré de moniato i pastanaga
Temps: 5 hores 40 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Calories: 1264
Llegir més

La Sunny Anderson utilitza una barreja d'espècies comprada a la botiga per a la seva recepta fàcil de brisket estofat, però recomana molt...

vedella, condiment de barbacoa, cebes fregides, moniato...
Autor:
Puré de moniato amb xarop d'auró
Temps: 1 hora i 15 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Calories: 205
Llegir més

El xarop d'auró i la ratlladura de taronja realcen perfectament la dolçor natural del moniato en aquest puré de patata esponjós que...

moniato, xarop d'auró, ratlladura de taronja...
Autor:
Metemgi
Temps: 1 hora i 15 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Calories: 536
Llegir més

Aquest plat tradicional guyanès d'arrels i altres verdures, com ara blat de moro i okra, es cuina en grans quantitats...

Patates vermelles, moniatos, ous, okra, okra, llet de coco, salsa adobada, farigola...
Anterior Següent

1 2 3 4 5 6 7



Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments