Bunyols de moniato

Complexitat: fàcilment
Racions: 24
Aquests bunyols cruixents de moniato amb blat de moro i cebes tendres són l'aperitiu salat perfecte per a la tardor. Es fregeixen amb mantega, cosa que els fa cruixents per fora i tous i humits per dins. Pinteu els bunyols amb crema agra, afegiu-hi més cebes tendres i a gaudir!
Valor nutricional per ració:
Calories 55, greix total 4 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 1 G., hidrats de carboni 3 G., colesterol 17 mg, sodi 61 mg, sucre 1 G.
Calories 55, greix total 4 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 1 G., hidrats de carboni 3 G., colesterol 17 mg, sodi 61 mg, sucre 1 G.
Ingredients:
- 1 moniato gran (aproximadament 1 tassa)
- 4 cullerades de mantega salada fosa
- 1 ou
- 1/4 de tassa pa ratllat
- 2 cullerades de farina
- 1/4 tassa de ceba tendra picada (reserveu 1 cullerada per a la cobertura)
- 0,5 tasses de blat de moro fresc o congelat (descongelat)
- 1 tassa de crema agra
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- En una paella poc profunda, escalfeu l'oli a 175 °C. Pas 2
- Punxeu el moniato amb una forquilla i escalfeu-lo al microones a màxima potència durant 6 minuts o fins que estigui tendre. Deixeu-lo refredar. Talleu la patata per la meitat al llarg, traieu-ne la carn i poseu-la en un bol amb la mantega. Aixafeu-la bé. Afegiu-hi l'ou, el pa ratllat, la farina, la sal i el pebre negre i barregeu-ho bé. Afegiu-hi les cebes tendres i el blat de moro i barregeu-ho suaument. Pas 3
- Amb dues culleres, deixeu caure munts de massa a l'oli calent i fregiu-ne uns quants bunyols a banda i banda fins que estiguin daurats. Amb una escumadora, transferiu-los a un tovalló de paper per escórrer l'excés d'oli. Barregeu la crema agra amb la resta de cebes tendres, salpebreu-les al gust i poseu-ne una cullerada a cada bunyol al moment de servir.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Forn ràpid / Fregir / Forn de microones / Plats de tardor / Aperitius / Aperitius amb salses / Aperitius de verdures / / Plats de patata / Moniato / Aperitius de patata / Xarxa d'Aliments - receptesReceptes similars
Bunyols de verdures amb salsa picant
Bunyols de tempeh
Còctel de pastís de moniato
Bunyols de poma i salsa de caramel amb mantega de cacauet
Cassola de gall dindi i moniato
Bunyols amb xarop de llima
Puré de moniato amb curri
Bunyols de carbassa al curri
"Patates fregides" de moniato al forn
Torrades amb moniato i za'atar
Pudding de moniato amb clementines
Bunyols de moniato
Puré de moniato amb parmesà i ceba tendra
Patates dolces picants amb bitxo
Galetes de moniato amb gust de jerk
Bunyols de blat de moro
Falques de moniato picants
Puré de moniato amb mantega marró
Falques de moniato al forn
Bunyols de poma
Brossa fregida
Suc de moniato i pera amb canyella
Xips de moniato picants
Salsa de moniato amb marshmallows
Patates fregides de moniato
Puré de moniato amb taronja
Bunyols de gambes amb salsa de cogombrets
Bunyols de poma fàcils
Puré de moniato i plàtan
Bunyols de moniato
Bunyols d'arròs amb xarop de sèsam
Puré de moniato per a microones
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






