Costelles de salmó rosat amb mostassa Dijon i vinagre balsàmic

Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Un dels ingredients clau d'aquest plat és una vinagreta amb vinagre balsàmic i mostassa Dijon. Té una doble funció: infusiona sabor als pastissos de salmó en conserva i complementa l'amanida verda clara que els acompanya. Els pastissos de peix són sucosos i tendres, amb una crosta cruixent de pa ratllat a l'exterior. Per evitar que es desfacin durant la fregida, refredeu-los al congelador durant uns minuts. Serviu els pastissos de peix acabats amb amanida de verdures.
Valor nutricional per ració:
Calories 238, greix total 13 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 21 G., hidrats de carboni 11 G., fibra 1 G., colesterol 91 mg, sodi 511 mg, sucre 3 G.
Calories 238, greix total 13 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 21 G., hidrats de carboni 11 G., fibra 1 G., colesterol 91 mg, sodi 511 mg, sucre 3 G.
Ingredients:
- 3 llaunes de 200 g de salmó en conserva sense espines i escorregut
- 2 cullerades de maionesa
- 1 culleradeta de ratlladura de llimona + rodanxes per servir
- 1 ou gran, lleugerament batut
- 1 llauna petita de pebrots dolços rostits, picats finament
- 0,5 tasses naturals pa ratllat
- 1/3 tassa de vinagreta balsàmica amb mostassa de Dijon
- 3 cullerades soperes d'oli d'oliva
- 140 g de verdures petites per a amanides
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
salmó, pebrot dolç, ratlladura de llimona, barreja d'amanida, vinagre balsàmic, Mostassa de Dijon, pa ratllat panko, ous
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Preescalfeu el forn a 200 °C. Pas 2
- En un bol gran, barregeu el salmó, la maionesa, la ratlladura de llimona, l'ou, el pebrot vermell rostit, 3 cullerades de pa ratllat, 1 cullerada de vinagreta, 1/2 culleradeta de sal i un pessic de pebre negre acabat de moldre. Formeu amb cura vuit hamburgueses de 2 cm de gruix i congeleu-les fins que estiguin fermes, uns 10 minuts. Pas 3
- Poseu el pa ratllat restant en un bol poc profund. Arrebosseu els pastissos de peix amb el pa ratllat, cobrint-los per tots dos costats. Escalfeu l'oli d'oliva en una paella antiadherent gran apta per al forn a foc mitjà-alt. Afegiu-hi els pastissos de peix i fregiu-los fins que estiguin daurats, de 3 a 4 minuts per cada costat. Transferiu la paella al forn i coeu-los fins que estiguin calents, de 6 a 8 minuts. Pas 4
- En un bol mitjà, barregeu les verdures d'amanida amb la vinagreta restant. Salpebreu-ho al gust. Pas 5
- Divideix els pastissos de peix en 4 plats (2 per ració). Cobreix cada plat amb un munt d'enciam i una rodanxa de llimona.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Forn / Plats principals / Peix i marisc / Aperitius / Aperitius amb salses / Aperitius de peix / Xarxa d'Aliments - receptesReceptes similars
Costelles de bròquil
Costelles de pollastre amb llimona i anet
Pastissos de cranc de 5 ingredients i remoulade
Verdures adobades ràpides amb mostassa
Pastís de maduixes amb vinagre balsàmic i alfàbrega
Bruschetta amb ricotta, maduixes i vinagre balsàmic
Amanida de patata blanca, morada i vermella
Puré de patates amb mostassa i herbes
Raviolis amb pollastre, herbes i balsàmic
Carn de porc a la brasa amb salsa balsàmica i herbes
Costelles de porc farcides de nabius i albercocs secs
Salmó saludable amb mostassa i mel al forn
Hamburguesa de salmó
Costelles de porc arrebossades cruixents i un plat de guarnició de
Sopar a la planxa: Costelles de porc amb pomes
Entrepans de bolets shiitake
Molla amb oli d'oliva aromatitzat i
Hamburgueses amb formatge
Sorbet d'oli d'oliva amb fruits del bosc i balsàmic
Hamburgueses saludables amb olives verdes
Costelles de porc naturals en fregidora d'aire
Mongetes verdes en vinagreta de mostassa
Hamburguesa de greix
Pollastre fregit amb mantega i Dijon
Gambes a la planxa marinades amb
Filet de pollastre a la brasa amb mel i mostassa
Hamburguesa de gall dindi per a hamburguesa
L'hamburguesa de salmó perfecta
Costelles de gall dindi
Pizza de sopa de ceba francesa amb amanida i salsa
Hamburgueses amb ou i amanida de patates fregides
Salsa de mostassa per a carn
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






