El millor rostit d'olla


Com fer-ho: el millor rostit d'olla
Temps: les 8 en punt
Complexitat: fàcilment
Racions: 6 - 8


El secret d'un deliciós rostit de vedella a la cassola és sofregir la carn i les cebes abans de coure-les al forn. La crosta cruixent segella tots els sucs, donant com a resultat un rostit més sucós i tendre amb un sabor ric que es complementa perfectament amb la dolçor picant de les cebes fregides. La carn es cou a foc lent durant diverses hores en una cassola tapada al forn juntament amb verdures picades gruixudament: patates, pastanagues i api. No només obtindreu un rostit sucós amb verdures, sinó també una salsa amb un sabor concentrat i ric.

Valor nutricional per ració:
Calories 723, greix total 46 G., greixos saturats 15 G., proteïnes 43 G., hidrats de carboni 32 G., fibra 5 G., colesterol 139 mg, sodi 1240 mg, sucre 6 G.


Ingredients:

  • 1 espatlla de vedella (2 kg) per rostir, retallada i lligada
  • 4 cullerades de sal gruixuda
  • 6 cullerades d'oli vegetal
  • 2 cebes grans, tallades a rodanxes de 5 cm d'ample.
  • 4 grans d'all, finament ratllats
  • 1 cullerada de pasta de tomàquet
  • 1 tassa de vi negre sec
  • 2 fulles de llorer
  • 3 cullerades de farina premium
  • 1 tassa de brou de pollastre lleugerament salat
  • 1,5 culleradetes de pebre negre acabat de moldre
  • 7 pastanagues, pelades i tallades a trossos de 7 cm.
  • 4 tiges d'api, tallades a trossos de 7 cm.
  • 900 g de patates vermelles mitjanes, tallades en 4 trossos (tubercles petits, per la meitat)
  • Julivert picat, per servir
  • Cibulet picat, per servir
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Empolvoreu la carn amb 3 cullerades de sal, fregant-la contra la carn i cobrint-la per tots els costats. Emboliqueu-la fermament amb film transparent i refrigereu-la durant almenys 3 hores (o fins a 3 dies).
  • Pas 2
  • Col·loqueu una reixeta al terç inferior del forn i preescalfeu el forn a 135 °C (350 °F).
  • Pas 3
  • Escalfeu 2 cullerades d'oli vegetal en una cassola gran de fons gruixut o caldera a foc fort. Cuineu la carn, girant-la de tant en tant, fins que estigui daurada per tots els costats, durant 10-12 minuts. Transferiu-la a un plat.
  • Pas 4
  • Baixeu el foc a mig-alt i escalfeu les 4 cullerades d'oli vegetal restants a la paella. Cuineu la ceba amb la cullerada de sal restant, remenant de tant en tant, fins que estigui daurada però no completament tova, de 6 a 8 minuts (no passa res si els grills de ceba se separen). Afegiu-hi l'all i la pasta de tomàquet i cuineu-ho, remenant de tant en tant, fins que la pasta es torni vermella maó i l'all faci olor, aproximadament 1 minut.
  • Pas 5
  • Afegiu-hi el vi i la fulla de llorer i deixeu-ho coure, remenant de tant en tant i raspant el fons de la cassola, fins que el líquid s'hagi evaporat lleugerament i ja no hi hagi olor d'alcohol, uns 4 minuts. Afegiu-hi la farina, remeneu-la per cobrir les cebes i deixeu-ho coure durant 1 minut. Afegiu-hi el brou i el pebre negre i porteu-ho a ebullició.
  • Pas 6
  • Afegiu la carn i els sucs a les cebes. Col·loqueu les pastanagues, l'api i les patates al voltant de la carn, prement les verdures contra les cebes. Tapeu-ho i poseu-ho al forn. Coeu-ho a foc lent fins que la carn estigui molt tendra però encara mantingui la forma, de 3 a 3,5 hores. Deixeu reposar el rostit, tapat, durant almenys 45 minuts i després serviu-ho.
  • Pas 7
  • Transfereix el rostit a una taula de tallar i retalla el cordill amb unes tisores si cal. Talla-ho transversalment.
  • Pas 8
  • Repartiu les verdures entre els plats i poseu-hi la carn tallada a rodanxes per sobre. Amaniu-ho amb la salsa i empolseu-ho amb julivert i cibulet.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments