Rostit de cassola "Posa-ho i oblida-te'n"


Com fer - Rostit de cassola per preparar i oblidar
Temps: 3 hores 10 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 8


Deu grans d'all i una ampolla sencera de vi blanc sec... Pot semblar molt, però confieu en la Valerie Bertinelli: tots aquests ingredients són essencials per afegir suc i sabor a aquest plat contundent. Serviu el rostit amb verdures i la salsa del calderó.

Valor nutricional per ració:
Calories 362, greix total 9 G., greixos saturats 3 G., proteïnes 30 G., hidrats de carboni 25 G., fibra 3 G., colesterol 82 mg, sodi 249 mg, sucre 4 G.


Ingredients:

  • 1 tros d'espatlla i coll de vedella d'1 kg de pes.
  • 10 grans d'all, tallats per la meitat
  • 0,5 culleradetes de sal gruixuda
  • 1 cullerada sopera d'oli d'oliva
  • 3 pastanagues, tallades a trossos grans
  • 2 cebes, tallades a rodanxes gruixudes
  • 2 fulles de llorer
  • 4 tasses de vi blanc sec (1 ampolla)
  • 1 tassa de brou de pollastre lleugerament salat
  • 700 g de patates, pelades i tallades a trossos de 5 cm.
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu el forn a 150 °C.
  • Pas 2
  • Amb un ganivet de pelar, feu deu talls de 2 cm de profunditat a cada costat de la carn. Introduïu-hi mig gra d'all. Salpebreu la carn per tots els costats.
  • Pas 3
  • Escalfeu l'oli en una cassola holandesa gran a foc mitjà. Afegiu-hi la carn amb cura i cuineu-la per tots els costats, girant-la amb unes pinces, fins que estigui ben daurada, uns 14 minuts. Transferiu la carn a un plat.
  • Pas 4
  • Afegiu les pastanagues, la ceba i la fulla de llorer a l'olla i salteu-les durant 2 minuts. Afegiu-hi el vi i porteu-ho a ebullició. Baixeu el foc i deixeu-ho coure, raspant els trossos daurats amb una cullera de fusta, fins que el vi s'hagi reduït a la meitat. Torneu a posar la carn a l'olla i col·loqueu-la sobre les verdures. Afegiu-hi prou brou de pollastre per submergir la carn a tres quarts del seu recorregut. Tapeu-ho i enforneu-ho durant 1,5 hores.
  • Pas 5
  • Gireu la carn i afegiu-hi les patates. Tapeu-ho i continueu la cocció fins que les patates estiguin toves però no pastoses i la carn estigui tendra, uns 45 minuts més, depenent del gruix de la carn.
  • Pas 6
  • Transferiu la carn i les verdures a una safata. Torneu a salpebrar la carn. Aboqueu la salsa en una salsera i serviu-la amb la carn i les verdures.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments