Receptes   amanides   Carn   

La millor amanida de pollastre


Com fer-ho: la millor amanida de pollastre
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


L'ingredient principal d'aquesta amanida és el pit de pollastre escalfat en un brou saborós. Aquest mètode el fa increïblement tendre i sucós. Talleu-lo a trossos petits i barregeu-lo amb api, escalunyes i herbes fresques en un vibrant amaniment casolà a base de maionesa. Serviu l'amanida de pollastre sobre un llit d'enciam amb tomàquets tallats finament o, per a un toc més sofisticat, en meitats d'alvocat. També és ideal per a entrepans. Col·loqueu l'amanida en un pa torrat i afegiu-hi cansalada cruixent per sobre. El brou saborós que sobri es pot utilitzar en altres plats o congelar-lo.

Valor nutricional per ració:
Calories 324, greix total 23 G., greixos saturats 5 G., proteïnes 23 G., hidrats de carboni 5 G., fibra 1 G., colesterol 71 mg, sodi 530 mg, sucre 2 G.


Ingredients:


amanida
  • 1 tassa de maionesa
  • 2 culleradetes de suc de llimona acabat d'esprémer colat
  • 1 cullerada de mostassa de Dijon
  • 4 tasses de pollastre escalfat, tallat a daus (vegeu la recepta a continuació)
  • 1 tija d'api, tallada a daus de 0,5 cm.
  • 2 cullerades soperes d'escalunyes, tallades a daus de 0,5 cm
  • 2 cullerades d'anet fresc picat finament
  • 2 cullerades de julivert fresc picat finament
  • Cibulet tallat finament, per servir

Pollastre escalfat per a amanides
  • 10 branquetes de julivert
  • 2 branquetes de farigola
  • 1 ceba petita, tallada per la meitat
  • 1 pastanaga petita, tallada per la meitat
  • 1 tija d'api, tallada per la meitat
  • 1,3 kg de meitats de pit de pollastre amb ossos i pell, sense greix
  • 5-6 tasses de brou de pollastre, casolà o comprat, lleugerament salat
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • En un bol petit, combineu la maionesa, el suc de llimona, la mostassa, 1 cullerada de sal i pebre negre al gust.
  • Pas 2
  • Combineu el pollastre, l'api, les escalunyes, l'anet i el julivert en un bol gran.
  • Pas 3
  • Afegiu el condiment al pollastre i remeneu-lo suaument per cobrir-lo uniformement. Refrigereu-ho durant almenys 1 hora o tota la nit perquè els sabors es barregin. Empolseu l'amanida amb cebes tendres.

    Pollastre escalfat per a amanides:

  • Pas 4
  • Poseu el julivert, el farigola, la ceba, la pastanaga, l'api i els pits de pollastre en una cassola mitjana. Aboqueu-hi el brou i porteu-ho a ebullició. Baixeu el foc al mínim i tapeu la cassola amb una tapa. Coeu el pollastre a foc lent fins que estigui ferm al tacte, uns 20 minuts. Retireu la cassola del foc, destapeu-la i deixeu que el pollastre es refredi en el brou durant 30 minuts.
  • Pas 5
  • Transfereix el pollastre a una taula de tallar i reserva el brou. Treu la carn dels ossos, treu la pell i talla el pit a trossos d'aproximadament 1 cm de gruix. Treu els ossos.
  • Pas 6
  • Coleu el brou i guardeu-lo tapat a la nevera durant 3 dies o congeleu-lo per a un altre ús. Traieu el greix de la superfície del brou abans d'utilitzar-lo.

Vots: 3

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments