La millor amanida de col amarada de vinagre


Vots: 1

Com fer-ho: la millor amanida de col banyada en vinagre
Torna enrere Versió impresa

Temps: 1 hora i 20 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6-8

Valor nutricional per ració:

Calories 116, greix total 7 G., greixos saturats 1 G., proteïnes 2 G., hidrats de carboni 12 G., fibra 4 G., colesterol 0 mg, sodi 432 mg, sucre 7 G.


Una amanida de col amb vinagre afegeix un sabor refrescant i agre i és el complement perfecte per a plats de carn rics com ara carn de porc desfilada o costelles rostides. La col pot absorbir molta sal i vinagre, així que no deixis que la quantitat t'intimidi. Però aquesta amanida acolorida de col vermella i blanca només desenvolupa realment el seu sabor vibrant després d'unes hores de marinada a la nevera. Abans de servir, ruixa la col amb oli d'oliva. Equilibrarà l'acidesa, donant com a resultat un sabor perfecte.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 1 tassa de vinagre blanc destil·lat
  • 1 cullerada sopera de sal gruixuda + més segons calgui
  • 2 culleradetes de sucre
  • 3/4 culleradeta de sal d'api
  • 0,5 culleradetes de pebre negre acabat de moldre + més segons calgui
  • 1 gra d'all, finament ratllat
  • Mitja col blanca, tallada molt finament (treure el cor)
  • Mitja col llombarda, tallada molt finament (treure el cor)
  • 4 pastanagues grans, pelades i ratllades gruixudament
  • 1/4 tassa d'oli d'oliva verge extra



Recomanem
Receptes amb ingredients similars: sucre, sal d'api, all, col blanca, col llombarda, pastanaga

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. En un bol gran, combineu el vinagre, la sal, el sucre, la sal d'api, el pebre i l'all. Reserveu 1/4 de tassa del condiment per servir. Barregeu la col i les pastanagues amb el condiment restant fins que estiguin completament cobertes. Tapeu el bol amb film transparent i refrigereu-lo durant almenys 1 hora i fins a 3 hores.
  2. Escorreu l'amanida de col en un colador. Transferiu l'amanida a un bol per servir. Ruixeu-la amb la resta de la vinagreta i l'oli d'oliva. Salpebreu-la si cal. Barregeu-la.






Categories:



Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments