Entrepans de truita de bolets

Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Per a un esmorzar deliciós i abundant, fregiu una truita francesa farcida de xampinyons i formatge i serviu-la en un panet untat amb mostassa com si fos un entrepà. Per fer el farcit, salteu els xampinyons en oli d'oliva, després poseu-los sobre la truita francesa tendra, empolseu-los amb formatge Gruyère ratllat i doblegueu-los com una carta per assegurar-vos que el formatge es fongui. La paella ha de ser prou ampla per acomodar una truita gran, prou gran per a quatre racions. Serviu els entrepans amb una amanida frisée refrescant i sucosa amb xampinyons frescos i una vinagreta.
Valor nutricional per ració:
Calories 500, greix total 32 G., greixos saturats 12 G., proteïnes 25 G., hidrats de carboni 34 G., fibra 5 G., colesterol 423 mg, sodi 1193 mg, sucre 7 G.
Calories 500, greix total 32 G., greixos saturats 12 G., proteïnes 25 G., hidrats de carboni 34 G., fibra 5 G., colesterol 423 mg, sodi 1193 mg, sucre 7 G.
Ingredients:
- 8 ous grans
- 2 cullerades d'oli d'oliva verge extra
- 220 g de xampinyons, tallats a rodanxes molt fines
- 2 cullerades de mantega sense sal
- 1 tassa de formatge Gruyère ratllat (uns 60 g)
- 4 panets de brioix, tallats per la meitat horitzontalment
- Mostassa de Dijon o Dijonnaise, per servir
- 1 cullerada sopera de vinagre de vi blanc
- 1 culleradeta d'estragó fresc picat
- 1 manat gran d'enciam frisee, esquinçat (unes 8 tasses)
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- En un bol gran, bateu els ous amb 1/2 culleradeta de sal. Escalfeu 1 cullerada d'oli d'oliva en una paella antiadherent gran a foc fort. Afegiu-hi la majoria dels bolets, reserveu-ne 1/2 tassa, i empolseu-ho amb 1/4 culleradeta de sal i unes quantes moldres de pebre negre. Cuineu-ho, remenant, fins que els bolets estiguin daurats, uns 5 minuts; després, retireu-ho i poseu-ho en un plat. Pas 2
- Netegeu la paella i foneu la mantega a foc mitjà. Afegiu-hi els ous i cuineu-los, remenant amb una espàtula de silicona, fins que estiguin una mica cuits. Escampeu la resta d'ous crus per la paella i no remeneu-los fins que la truita estigui quallada al fons, uns 5 minuts. Pas 3
- Retireu del foc i empolseu-ho amb formatge. Col·loqueu els xampinyons fregits al centre de la truita i doblegueu els costats cap al centre. Transferiu la truita a una taula de tallar i talleu-la transversalment en 4 trossos. Unteu els panets amb mostassa i col·loqueu-hi la truita a sobre. Pas 4
- En un bol gran, bateu el vinagre, l'estragó, la cullerada d'oli d'oliva restant, 1/4 culleradeta de sal i un pessic de pebre negre. Afegiu-hi l'enciam frisee i els xampinyons reservats; remeneu-ho tot. Serviu-ho amb entrepans.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Esmorzar / Menjar ràpid / Entrepans / Aperitius / Entrepans / Aperitius d'ou / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina francesaCol·leccions de receptes
Receptes similars
Entrepans de bolets a la planxa
Magdalenes d'ou Tex-Mex
20 receptes d'espinacs que sens dubte voldràs provar
Entrepans de bolets a la planxa
Entrepans de te amb mortadel·la i créixens
Entrepà de Monte Cristo amb truita
Mongetes verdes amb bolets fregits
Entrepans de te amb pastís de carn i melmelada de tomàquet
Entrepans calents amb pernil, formatge i xampinyons
Entrepans d'espinacs i bolets per a ús futur
Entrepans Po-Boy amb bolets arrebossats fregits
Polenta amb bolets
Entrepans de te amb peix vermell i cogombre
Entrepans de bolets shiitake
Entrepà de torrades franceses amb truita i formatge
Arròs salvatge amb bolets
Entrepans amb sopressata
Pilaf d'ordi amb bolets
Entrepans de te amb tomàquets
Pastís d'esmorzar amb truita i bacó enreixat
Entrepans de formatge calents
Entrepans d'albergínia i bolets de Dagwood
Entrepà de truita
Entrepans cubans
Entrepans calents de formatge irlandès
Croissants amb bolets
Pebrots farcits de xampinyons i arròs
Entrepans d'ou vietnamites
Entrepans de bagel amb truita picant i salmó fumat
Farcit de creps amb bolets i nata
Creps integrals amb truita i bacó
Fideus Lo Mein amb truita d'ou i porc
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
Processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans













