Patates al forn a la cassola de cocció lenta amb bròquil i cheddar


Com fer - Patates al forn a la cassola de cocció lenta amb bròquil i cheddar
Temps: 1 hora i 25 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Tot en aquestes patates és perfecte: la presentació, el sabor deliciós i la facilitat de preparació en una olla de cocció lenta. Bulliu patates grans sense pelar-les en una olla de cocció lenta i després coeu-les en un forn molt calent fins que estiguin daurades. Obriu cada patata tallant-la; si voleu, separeu-ne la carn amb una forquilla. Afegiu-hi bròquil al vapor, rodanxes de bacó cruixent i una salsa de formatge cheddar aromàtica. És un sopar deliciós i abundant en una sola patata que encantarà tant a adults com a nens.


Ingredients:

  • 4 patates mitjanes Russet Burbank (uns 1,7 kg)
  • 1 cullerada sopera d'oli d'oliva
  • 1 bròquil (uns 0,5 kg), tallat en rams petits
  • 4 tires de bacó, tallades a trossos de 0,5 cm.
  • 2 cullerades (30 g) de mantega
  • 3 cullerades de farina
  • 1,5 tasses de llet sencera
  • 240 g de cheddar jove, ratllat (unes 2 tasses)
  • Equipament especial: Multicooker Instant Pot® de 6-8 quarts.
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu el forn a 230 °C.
  • Pas 2
  • Punxeu les patates per tots els costats amb una forquilla. Fregueu-les amb oli d'oliva i empolseu-les amb 1 culleradeta de sal i una mica de pebre negre mòlt.
  • Pas 3
  • Aboqueu 1 tassa d'aigua a la part inferior d'una multicuina de 6 quarts i instal·leu-hi el suport. Col·loqueu-hi les patates. Seguint les instruccions del fabricant, tanqueu la tapa i prepareu la multicuina per al seu ús. Ajusteu l'olla a pressió a alta pressió i cuineu-la durant 20 minuts. Un cop finalitzat el cicle de l'olla a pressió, seguiu les instruccions del fabricant per alliberar vapor i espereu que s'acabi el cicle d'alliberament ràpid. Anant amb compte de no cremar-vos amb el vapor residual, desbloquegeu i retireu la tapa. Transferiu les patates a una safata de forn i coeu-les fins que estiguin daurades, de 7 a 10 minuts. Reserveu-les. Esbandiu el recipient de la multicuina i torneu-lo a posar.
  • Pas 4
  • Col·loqueu la reixeta de la vaporera a la part inferior de la multiolla i afegiu-hi 1 tassa d'aigua. Col·loqueu el bròquil a la cistella de la vaporera i poseu-lo a l'olla. Seguiu les instruccions del fabricant per tancar la tapa i preparar la multiolla. Ajusteu l'olla a pressió a alta pressió i cuineu-la durant 3 minuts. Un cop finalitzat el cicle de l'olla a pressió, seguiu les instruccions del fabricant per alliberar vapor i espereu que s'acabi el cicle d'alliberament ràpid. Aneu amb compte de no cremar-vos amb el vapor residual en desbloquejar i treure la tapa. Transferiu el bròquil a un bol i barregeu-lo amb 0,5 culleradeta de sal i una petita quantitat de pebre negre mòlt. Tapeu-lo i reserveu-lo. Escorreu l'aigua de la part inferior del bol de la multiolla, eixugueu-la i col·loqueu-la a la base de la multiolla.
  • Pas 5
  • Poseu l'olla de cocció lenta a foc mitjà-alt. Afegiu-hi el bacó i cuineu-lo, remenant de tant en tant, fins que estigui daurat i el greix s'hagi fos, de 7 a 9 minuts. Transferiu el bacó a un plat folrat amb paper absorbent i reserveu-lo. Descarteu el greix fos del bol (o aboqueu-lo i guardeu-lo per a un altre ús). Eixuga el bol i torna'l a l'olla de cocció lenta.
  • Pas 6
  • Poseu l'olla de cocció lenta a foc mitjà-alt per saltejar. Afegiu-hi la mantega i foneu-la, remenant constantment per evitar que es cremi, aproximadament 1 minut. Afegiu-hi la farina i barregeu-la amb la mantega. Continueu remenant fins que la barreja estigui daurada, 1-2 minuts. Aboqueu-hi la llet, afegiu-hi 0,5 culleradeta de sal i remeneu contínuament fins que la salsa espesseixi, 4-5 minuts. Afegiu-hi el formatge i remeneu-ho fins que es fongui i la salsa quedi suau, 1-2 minuts.
  • Pas 7
  • Obriu les patates, salpebreu-les. Afegiu-hi bròquil i cansalada i amaniu-les amb salsa de formatge.

Vots: 3

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments