Patates al forn a la cassola de cocció lenta amb bròquil i cheddar

Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Tot en aquestes patates és perfecte: la presentació, el sabor deliciós i la facilitat de preparació en una olla de cocció lenta. Bulliu patates grans sense pelar-les en una olla de cocció lenta i després coeu-les en un forn molt calent fins que estiguin daurades. Obriu cada patata tallant-la; si voleu, separeu-ne la carn amb una forquilla. Afegiu-hi bròquil al vapor, rodanxes de bacó cruixent i una salsa de formatge cheddar aromàtica. És un sopar deliciós i abundant en una sola patata que encantarà tant a adults com a nens.
Ingredients:
- 4 patates mitjanes Russet Burbank (uns 1,7 kg)
- 1 cullerada sopera d'oli d'oliva
- 1 bròquil (uns 0,5 kg), tallat en rams petits
- 4 tires de bacó, tallades a trossos de 0,5 cm.
- 2 cullerades (30 g) de mantega
- 3 cullerades de farina
- 1,5 tasses de llet sencera
- 240 g de cheddar jove, ratllat (unes 2 tasses)
- Equipament especial: Multicooker Instant Pot® de 6-8 quarts.
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Preescalfeu el forn a 230 °C. Pas 2
- Punxeu les patates per tots els costats amb una forquilla. Fregueu-les amb oli d'oliva i empolseu-les amb 1 culleradeta de sal i una mica de pebre negre mòlt. Pas 3
- Aboqueu 1 tassa d'aigua a la part inferior d'una multicuina de 6 quarts i instal·leu-hi el suport. Col·loqueu-hi les patates. Seguint les instruccions del fabricant, tanqueu la tapa i prepareu la multicuina per al seu ús. Ajusteu l'olla a pressió a alta pressió i cuineu-la durant 20 minuts. Un cop finalitzat el cicle de l'olla a pressió, seguiu les instruccions del fabricant per alliberar vapor i espereu que s'acabi el cicle d'alliberament ràpid. Anant amb compte de no cremar-vos amb el vapor residual, desbloquegeu i retireu la tapa. Transferiu les patates a una safata de forn i coeu-les fins que estiguin daurades, de 7 a 10 minuts. Reserveu-les. Esbandiu el recipient de la multicuina i torneu-lo a posar. Pas 4
- Col·loqueu la reixeta de la vaporera a la part inferior de la multiolla i afegiu-hi 1 tassa d'aigua. Col·loqueu el bròquil a la cistella de la vaporera i poseu-lo a l'olla. Seguiu les instruccions del fabricant per tancar la tapa i preparar la multiolla. Ajusteu l'olla a pressió a alta pressió i cuineu-la durant 3 minuts. Un cop finalitzat el cicle de l'olla a pressió, seguiu les instruccions del fabricant per alliberar vapor i espereu que s'acabi el cicle d'alliberament ràpid. Aneu amb compte de no cremar-vos amb el vapor residual en desbloquejar i treure la tapa. Transferiu el bròquil a un bol i barregeu-lo amb 0,5 culleradeta de sal i una petita quantitat de pebre negre mòlt. Tapeu-lo i reserveu-lo. Escorreu l'aigua de la part inferior del bol de la multiolla, eixugueu-la i col·loqueu-la a la base de la multiolla. Pas 5
- Poseu l'olla de cocció lenta a foc mitjà-alt. Afegiu-hi el bacó i cuineu-lo, remenant de tant en tant, fins que estigui daurat i el greix s'hagi fos, de 7 a 9 minuts. Transferiu el bacó a un plat folrat amb paper absorbent i reserveu-lo. Descarteu el greix fos del bol (o aboqueu-lo i guardeu-lo per a un altre ús). Eixuga el bol i torna'l a l'olla de cocció lenta. Pas 6
- Poseu l'olla de cocció lenta a foc mitjà-alt per saltejar. Afegiu-hi la mantega i foneu-la, remenant constantment per evitar que es cremi, aproximadament 1 minut. Afegiu-hi la farina i barregeu-la amb la mantega. Continueu remenant fins que la barreja estigui daurada, 1-2 minuts. Aboqueu-hi la llet, afegiu-hi 0,5 culleradeta de sal i remeneu contínuament fins que la salsa espesseixi, 4-5 minuts. Afegiu-hi el formatge i remeneu-ho fins que es fongui i la salsa quedi suau, 1-2 minuts. Pas 7
- Obriu les patates, salpebreu-les. Afegiu-hi bròquil i cansalada i amaniu-les amb salsa de formatge.
Vots: 3
Categories
recepta / Multicuina / Plats principals / Verdures i bolets / Plats de patata / Patates al forn / Guarnicions de patata / Xarxa d'Aliments - receptesReceptes similars
Pollastre i bròquil teriyaki amb arròs a la cassola de cocció lenta
6 farcits inusuals per a patates farcides
Risotto de bròquil i cheddar al forn
Crema de bròquil i pells de patata amb
Patates al forn a la toscana amb llimona
Patates al forn amb fonoll
Patates noves al forn amb herbes
Patates al forn amb espinacs
Patates cruixents de cheddar
Orzotto amb bròquil i cheddar
"Patates fregides" de moniato al forn
Plats de patata ideals: puré, al forn i
Puré de patates fumades picants amb bròquil
Truita amb pernil, bròquil i cheddar
Patates al forn amb julivert i cebes tendres
La millor sopa cremosa de bròquil i cheddar
Strats amb bròquil i cheddar
25 millors receptes de bròquil
Puré de patates amb verdures i bròquil
Sopar a la planxa: pollastre glaçat, patates i
Sopa de bròquil i cheddar baixa en carbohidrats
Patata al forn amb farcit de Sloppy Joe
Pasta de formatge amb pollastre a la cassola de cocció lenta
Salsa de formatge amb bròquil al forn i cheddar
Costelles de porc amb patates i bròquil i rapini
Moniato al forn a l'estil barbadià
Patates al forn farcides de Colcannon
Patates al forn farcides de formatge i rave picant
Patates farcides de bròquil i formatge cheddar
Puré de patates amb cheddar
Patates al forn farcides de moniato
Patates al forn farcides d'all i ceba
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






