Puré de patates amb verdures i bròquil


Com fer - Puré de patates amb herbes i bròquil
Temps: 1 hora i 15 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 6


Doneu al vostre puré de patates un aspecte més festiu i vibrant barrejant-lo amb moltes herbes fresques i bròquil picat. També serà més saludable i sucós. Una combinació de cibulet, julivert i anet hi afegeix un sabor meravellós, i per evitar que el puré es torni aquós, eixugueu bé els florets abans d'afegir-hi el bròquil cuit. Podeu aixafar les patates juntament amb el bròquil o premsar-les per separat per obtenir un puré més esponjós. Salpebreu-ho amb llet i mantega i serviu-ho.


Ingredients:


Bròquil
  • Mig bròquil, tallat en florets

Puré de patates
  • 0,9 kg de patates, sense pelar
  • 1 tassa de llet sencera
  • 110 g de mantega sense sal
  • 2 cullerades de cibulet fresc picat
  • 2 cullerades d'anet fresc picat
  • 2 cullerades de julivert fresc picat
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Poseu a bullir una cassola mitjana amb aigua salada. Afegiu-hi el bròquil i deixeu-lo coure fins que estigui tendre, uns 10 minuts. Escorreu-lo bé.
  • Pas 2
  • Preparar puré de patatesPoseu les patates en una cassola mitjana, cobriu-les amb aigua freda i afegiu-hi 2 cullerades de sal. Porteu-les a ebullició i deixeu-les coure a foc lent, sense tapar, fins que estiguin tendres, uns 45 minuts. Escorreu-les.
  • Pas 3
  • Peleu les patates i torneu-les a la paella (opcional, feu servir un aixafapatates o un picador de verdures). Afegiu-hi el bròquil. Amb una forquilla o un aixafapatates, aixafeu les patates i el bròquil juntament amb la llet i la mantega. Afegiu-hi el cibulet, l'anet, el julivert, 2 cullerades de sal i salpebreu-ho al gust.

Vots: 17

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments