bròquil i col
Recull de receptes amb l'ingredient: bròquil.
Aquesta recepta s'ha inspirat en el bistec vegetarià més popular: el bistec de coliflor, però en comptes d'ell, utilitza...
Trossos de verdures fresques com ara okra, mongetes verdes, bròquil es submergeixen en pasta de blat de moro, es fregeixen...
Si busqueu un guarnició bonica per a una ocasió especial, el puré de patates o les patates fregides no us serviran. Farcit...
"El sofregit de pollastre i bròquil és un dels nostres plats xinesos preferits a casa", diu Vivian Chan. "És...
Com la majoria de mariscs, les vieires es poden coure massa i quedar dures fàcilment. Per evitar-ho, Ree Drummond...
Aquestes mini pizzes amb bagels casolans són un regal perfecte per a una festa infantil. Van cobertes amb verdures...
Aquesta bruixa adorable (però una mica esgarrifosa!) és fàcil de fer amb verdures sense cap eina especial, i...
Aquestes delicioses i sucoses hamburgueses de bròquil i coliflor es poden servir com a aperitiu amb una salsa per sucar o com a guarnició...
El bròquil per a aquesta amanida és millor coure'l al vapor, així no es cou massa i queda brillant, cruixent i tot...
Aquesta recepta portarà la teva salsa teriyaki habitual a un nivell de sabor completament nou. Afegeix-hi llimona, gingebre i...
Aquestes creps individuals de pastís de carn estan fetes amb pollastre picat en lloc de la barreja tradicional de vedella i porc, però gràcies a...
El pollastre amb bròquil és un plat popular als restaurants xinesos, on normalment s'acompanya d'una rica salsa marró. A...
Un sopar complet cuinat en una sola safata de forn és tan pràctic! No hauràs de rentar diverses olles i...
Aquest popular plat per emportar dels restaurants xinesos es pot preparar fàcilment a casa...
Aquest deliciós i saborós plat d'inspiració tailandesa només requereix deu minuts d'activitat...
El pollastre a la taronja és un plat popular sinoamericà, que sovint es serveix per emportar. Però el podeu fer a casa...
Aquesta amanida està feta amb bròquil escaldat, pancetta fregida, nous i nabius secs en una salsa cremosa i cremosa...
Aquest plat es fa amb una barreja congelada per a sofregit. Normalment inclou verdures com ara pebrots,...
Aquest ràpid curri tailandès cou a foc lent gambes grassonetes en una salsa de coco infusionada amb aromàtics...
Aquests deliciosos i ràpids de fer pastissos de full es fan amb el que teniu al congelador i a la nevera. Si teniu espinacs o bròquil al congelador,...
Coneix la teva nova recepta preferida, perfecta per a l'estiu i per mantenir la cuina fresca. Brisket de vedella...
Bròquil, carbassó, pebrots i blat de moro baby saltats en una salsa lleugera, agredolça i picant,...
Aquí teniu la recepta perfecta per a un sopar deliciós i saludable entre setmana. El plat està ple de verdures sucoses i brillants barrejades amb...
"Vaig créixer a Brooklyn", recorda l'autora de receptes Vivian Chan. "Molts dels meus amics tenien pares que treballaven,...
El bròquil es rosteix al forn fins que estigui tendre per dins i cruixent per fora. Barregeu-lo amb...
Aquesta pasta està plena d'un ram de verdures d'estiu, i el secret del seu deliciós sabor és la combinació de...
Aquesta senzilla recepta de bròquil és perfecta per a un plat de verdures ràpid i deliciós. Només necessites...
El lo mein de gambes és un plat xinès popular que és fàcil de fer a casa i té un gust igual de bo...
Les costelles de porc naturals amb os s'arrebocen en farina i es fregeixen fins que estiguin tendres per dins...
Les grosses tiges de bròquil sovint es llencen injustament, deixant només els bonics florets per cuinar, sense adonar-se'n...
El bròquil rostit, els tomàquets secs i la mozzarella són una combinació meravellosa per a la pasta. No porta salsa, però té molt de gust...
Per a aquesta recepta, no cal bullir les boletes de patata congelades: fregiu-les directament en una paella. D'aquesta manera, no només...
El bròquil fresc és deliciós en una varietat de receptes, però aquesta versió és la més adequada per a la refrigeració...
Si decidiu fer bròquil a la brasa, no separeu el cap en floretes; en comptes d'això, feu-lo amb les tiges tallades per la meitat...
“De petit, sovint veia gambes amb nous i mel als casaments xinesos, però mai les vaig arribar a provar...
Prepara un àpat complet a la brasa ràpid i deliciós. Mentre el salmó es fa a la brasa, cou-ne una mica en un...
Fregiu el filet de porc a la paella, talleu-lo finament i serviu-lo amb una barreja de bròquil, pastanagues i...
Fer un risotto tradicional és senzill, però requereix una mica d'atenció: et poses davant dels fogons i remenes l'arròs constantment,...
Aquesta sopa vegana cremosa està feta amb bròquil i blat de moro, una mica de patata, oli de coco i...
Aquesta cremosa sopa de bròquil obté la seva textura vellutada per l'addició de patates al forn i la resta...
Guarda aquesta recepta versàtil de quiche; et serà molt útil una vegada i una altra. S'adapta fàcilment a qualsevol ingredient que tinguis a mà...
El pollastre a la brasa afegeix sabor a aquesta amanida de pasta, mentre que el bròquil hi afegeix suc. El pit de pollastre es pot...
Prepara aquesta deliciosa amanida de pasta amb bròquil, pèsols, pernil, salami i formatge provolone amb maionesa...
El bròquil és l'ingredient perfecte per a un sofregit asiàtic. En primer lloc, és saludable i sucós. En segon lloc, els florets...
La salsa de soja, el xerès, l'oli de sèsam i el gingebre fresc infonen aquest sofregit amb un sabor increïblement potent i polifacètic...
Feu mandonguilles d'inspiració asiàtica. Mandonguilles de pollastre sucoses arrebossades amb una salsa teriyaki casolana lleugera...
Pasta farfalle (pajarites) amb una salsa de formatge espessa servida amb bròquil al forn amb formatge parmesà fos, mozzarella i...
La salsa de tomàquet i ceba a la planxa és el complement perfecte per a aquest rotllet de filet de porc amb bròquil i cheddar...
Aquest plat d'acompanyament combina a la perfecció sabors vibrants i textures contrastants. Bròquil rostit i sucós...
Aquesta salsa rústica per a pasta està feta principalment amb un ingredient: bròquil. El bròquil es cou a foc lent fins que...
Aquesta amanida de col es serveix millor calenta o a temperatura ambient. La vinagreta amb bacó i...
Les patates i la nata donen a aquesta sopa de bròquil una textura vellutada i cremosa, mentre que l'all, els porros i el farigola l'infusionen amb...
Aquesta recepta utilitza xips de blat de moro triturats per arrebossar els pits de pollastre. El pollastre es cou al forn i...
Si heu fet servir aquests bonics florets de bròquil per a un plat de festa, no llenceu aquestes tiges antiestètiques! També són...
Quan es tracta de preparar la setmana vinent, el millor és preparar moltes verdures per poder...
Si t'agraden les ales picants de Buffalo com a aperitiu, t'encantaran aquests mini pastissos de carn...
Perquè el pit de pollastre quedi el més cruixent per fora i sucós per dins possible, es marina durant uns minuts en una salsa picant...
La pasta d'orzo té una forma semblant a l'arròs, cosa que significa que es pot cuinar com l'arròs en risotto, afegint-hi gradualment brou i molt...
Aquest plat d'ous remenats és l'esmorzar preferit del marit de la Giada De Laurentiis, en Todd. Es fa amb el que sobra de...
Coure les verdures al vapor conserva la màxima quantitat de micronutrients i vitamines beneficioses. I per garantir que les verdures al vapor...
El xarop d'auró natural i la salmorra d'un pot de pebrots cherry en vinagre es combinen en una paella per crear...
Prepara un sopar complet en una sola safata de forn: sucós filet de porc al forn amb bròquil, cigrons i marinat...
Aquesta recepta sempre farà que un sopar ràpid entre setmana sigui fàcil. Bròquil verd fosc, espinacs i...
Tot i que la cocció al forn a alta temperatura pot seguir sent l'estàndard d'or per cuinar la majoria...
Aquesta recepta va ser creada en resposta a un repte: una versió baixa en calories de macarrons amb formatge que fos saludable, fàcil...
El saltat és una manera ràpida de fregir verdures, conservant-ne la sucositat i les vitamines. És ràpid i convenient,...
Els pebrots cherry adobats i les olives de Kalamata infusionen aquest bròquil i cigrons estofats amb un ram de sabors, i la cobertura...
Transforma el sabor del puré de patates clàssic afegint-hi bròquil i pebrots chipotle fumats. Si ho prefereixes...
Aquesta amanida de pasta tèbia és la manera perfecta d'aprofitar les verdures que t'han sobrat...
Amb els primers espàrrecs brotant, és hora de gaudir de la vibrant pasta primaveral "Primavera". Pasta Farfalle (pajarites) en...
Els mini pastissos de carn coberts amb un glaçatge brillant de quètxup i servits amb puré de patates i bastonets de pastanaga són un gran...
Comença el matí amb un esmorzar saludable ric en proteïnes, fibra i vitamines que et donarà energia durant molt de temps...
Aquestes mandonguilles farcides de formatge són perfectes per a la dieta cetogènica. Estan plenes de fibra i proteïnes gràcies a...
Aquesta sopa cremosa i vellutada està plena de bròquil i col arrissada saludables. I una mica de patata i...
Aquesta truita de pernil i formatge, carregada de bròquil saludable, és perfecta per al brunch, i les sobres es poden...
Aquesta saborosa galette francesa és similar a la pizza, però sense la massa de llevat. La recepta...
Els rotllets de carn teriyaki són un plat japonès popular fet amb llesques de carn molt fines embolicades al voltant...
Aquests entrepans no es fan amb pa ni panets, sinó amb patates al forn! Necessitareu patates grans...
Aquest popular plat americà, inspirat en la cultura xinesa, no té cap connexió amb el general Zuo Zongtang de la vida real, de qui porta el nom.
Aquesta amanida de pasta està farcida de trossos de bròquil, salami i ceba tendra, i amanida amb oli d'oliva aromàtic,...
Fins i tot si només teniu bròquil com a guarnició, feu-lo deliciós i deliciós! No només s'utilitzaran els bonics florets...
La polenta comprada a la botiga és un producte increïblement versàtil i durador, baix en calories i sovint...
Les verdures al forn són un acompanyament deliciós, saludable i fàcil de preparar que combina bé amb qualsevol...
Si t'agrada l'arròs fregit asiàtic, prova de fer quinoa utilitzant la mateixa tècnica per afegir varietat a la teva dieta i...
Aquesta deliciosa sopa de bròquil és rica, espessa i plena de sabor. Tot i que la sopa...
L'orzotto és un encreuament entre el risotto i la pasta italiana, però és molt més fàcil de preparar que el risotto tradicional. Brillant...
Converteix els tradicionals macarrons amb formatge en un àpat complet, ple de fibra i proteïnes. Aquest plat de macarrons amb formatge...
L'Strombili, un rotlle de pizza, és un deliciós aperitiu per servir als convidats amb una salsa per sucar-hi. Aquest...
Dedica una mica de temps lliure a la cuina per preparar un sopar a punt per a una jornada laboral atrafegada que...
Tot i que aquesta pizza està feta sense massa, encara obtindreu una combinació guanyadora de bròquil i formatge que...
Aquestes boletes de bròquil i cigrons recorden el falàfel, perfectament cruixents per fora, toves per dins i farcides de...
L'Àlex Guarnaschelli ensenya a cuinar pa pla en una paella: "Quan decoreu el pa pla amb ingredients, disposeu-los...
Aquesta recepta combina plats mexicans populars: burritos i enchiladas. En lloc dels tubs farcits tradicionals...
Les boletes de patata són un gran complement a la clàssica combinació de salsitxes naturals i bròquil sota un foc que es fon...
Aquest sopar fàcil d'un sol plat es prepara en minuts gràcies a la configuració del grill, que sovint es demana al forn...
Complexitat: fàcilment
Racions: 15-20
Calories: 193
Llegir més
Per alegrar l'esperança d'un gran sopar nadalenc, ofereix als teus convidats aquest aperitiu lleuger amb colors nadalencs...
Complexitat: fàcilment
Racions: 12-16
Calories: 104
Llegir més
Anima les teves festes amb aquesta corona de Nadal comestible en tons vibrants de verd i vermell, perfecta per servir...
El plat de verdures (krudite) és l'aperitiu perfecte per a qualsevol festa, sobretot quan es serveix amb una salsa deliciosa...








































































































