Receptes   Aperitius   Dels ous   

Ous a la florentina amb espinacs i salsa Mornay


Com fer - Ous a la florentina amb espinacs i salsa Mornay
Cuina:Francès,
Temps:


Feu un ou passat per esmorzar.

Aquesta versió d'ous a la florentina està basada en la recepta ous BenedictOus escalfats perfectament col·locats sobre scones anglesos torrats sobre espinacs a l'all i coberts amb una salsa lleugera de formatge amb pebre vermell fumat espanyol.


Ingredients:

  • 2 cullerades (30 g) de mantega
  • 1,5 cullerades de farina
  • 0,75 tasses de llet
  • 50 g de formatge Gruyère
  • 0,25 cullerades de pebre vermell fumat
  • 1 cullerada sopera d'oli d'oliva
  • 1 escalunya mitjana
  • 1 gra d'all
  • 300 g d'espinacs joves
  • 4 ous grans
  • 2 Anglès scone
  • Cebollí
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • En una cassola petita, foneu 1 cullerada sopera (15 g) de mantega. Incorporeu-hi la farina fins a formar una pasta. Incorporeu-hi la llet a poc a poc, remenant fins que quedi suau, i deixeu-ho coure a foc lent, remenant, fins que la salsa espesseixi. Baixeu el foc al mínim i deixeu-ho coure a foc lent, remenant, fins que el gust de farina desaparegui, uns 5 minuts. Retireu-ho del foc i afegiu-hi el formatge Gruyère i el pebre vermell dolç. Salpebreu la salsa. Tapeu-la i manteniu-la calenta.
  • Pas 2
  • En una paella gran, foneu la cullerada de mantega restant en l'oli d'oliva. Afegiu-hi l'escalunya i l'all i cuineu-los a foc mitjà-alt fins que estiguin tous, uns 3 minuts. Afegiu-hi els espinacs i cuineu-los a foc mitjà-alt, remenant de tant en tant, fins que estiguin pansits, uns 3 minuts. Salpebreu-ho.
  • Pas 3
  • Aboqueu aigua en una paella gran i fonda i porteu-la a ebullició. Trenqueu els ous a la paella i deixeu-los coure a foc lent durant uns 4 minuts fins que les clares estiguin cuites i els rovells encara líquids. Amb una escumadora, transferiu els ous escalfats a un plat i eixugueu-los amb paper absorbent.

    Col·loqueu 2 meitats de scones anglesos a cada plat. Empolseu els scones amb espinacs i cobriu-los amb ous poché. Amaniu-los amb salsa Mornay i decoreu-los amb cibulet. Serviu immediatament.

    Col·lecció aperitius d'ou.

Vots: 3

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments