Pasta amb pollastre a l'estil florentí

Cuina:europeu,
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment
Racions: 10
Pasta, trossos de pollastre fregit, espinacs frescos i tomàquets dolços enamoren en aquest deliciós i lleuger plat de pasta que segur que també us enamorarà a vosaltres. El plat és brillant i sucós, i el formatge parmesà finament ratllat hi afegeix un sabor especial. Ree Drummond recomana ratllar el parmesà amb un pelador de verdures en lloc de ratllar-lo, per tal de poder apreciar millor cada mos salat.
Valor nutricional per ració:
Calories 419, greix total 12 G., greixos saturats 4 G., proteïnes 36 G., hidrats de carboni 38 G., fibra 3 G., colesterol 93 mg, sodi 630 mg, sucre 3 G.
Calories 419, greix total 12 G., greixos saturats 4 G., proteïnes 36 G., hidrats de carboni 38 G., fibra 3 G., colesterol 93 mg, sodi 630 mg, sucre 3 G.
Ingredients:
- 450 g de pasta penne
- 4 pits de pollastre sencers, sense pell ni ossos, tallats a trossos petits
- 2 cullerades de mantega
- 2 cullerades soperes d'oli d'oliva
- 4 grans d'all, aixafats
- 3/4 de tassa de brou lleugerament salat, afegiu-ne més si cal
- 3/4 de tassa de vi blanc sec
- 1 paquet d'espinacs tendres
- 2 tasses de tomàquets de raïm, tallats per la meitat longitudinalment
- 100 g de parmesà ratllat amb un pelador de verdures, i un excés per servir
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Coure la pasta en aigua lleugerament salada segons les instruccions del paquet. Escórrer i reservar. Pas 2
- Salpebreu el pollastre. Escalfeu la mantega i l'oli d'oliva en una paella gran a foc fort. Afegiu-hi els trossos de pollastre en una sola capa i cuineu-los, sense que els moguis, durant uns minuts fins que estiguin daurats. Gireu el pollastre i cuineu-lo per l'altre costat. Cuineu-lo fins que estigui cuit i, a continuació, retireu el pollastre de la paella. Pas 3
- Baixeu el foc a mitjà. Afegiu-hi l'all i remeneu-lo ràpidament per evitar que es cremi. Després d'uns 30 segons, aboqueu-hi el brou i el vi, remenant i raspant el fons amb una cullera de fusta. Porteu el líquid a ebullició i continueu la cocció fins que s'hagi reduït almenys a la meitat (en aquest punt, la major part de la superfície del líquid hauria de bombollejar). Pas 4
- Apagueu el foc. Afegiu els espinacs, els tomàquets, el pollastre, la pasta cuita i les encenalls de parmesà a la paella. Remeneu. Els espinacs s'aniran marcint a mesura que remeneu. Afegiu-hi més encenalls de parmesà i serviu immediatament.
Vots: 2
Autor de la recepta - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogger, escriptor culinari, fotògraf, presentador de televisióCategories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Receptes senzilles i ràpides / Sopars ràpids / Receptes de pasta senzilles / Plats principals / Pasta / Verdures i bolets / Ocell / cuina europea / Ree DrummondReceptes similars
Ous a la florentina amb espinacs a la crema i
Sopar entre setmana en 25 minuts o menys
Cassola d'orzo de pollastre amb llimona grega
Macarrons amb formatge i pollastre a la florentina
Cassola "Ous a la Florentina"
Pollastre cruixent amb formatge fos, a l'estil florentí
Pasta Alfredo amb pollastre i tortellinis
Pasta penne amb pollastre en salsa ranch a la cassola de cocció lenta
Ous a la florentina al forn (dieta cetogènica)
Pasta amb peix àngel i pollastre
Pollastre a la florentina
Bolets fregits amb ruca, a l'estil florentí
Pasta Alfredo amb pollastre i salsa Caprese
Pasta amb pollastre, mongetes verdes i cacauets
Pasta d'orzo amb llimona i pollastre a la cassola de cocció lenta
Pasta Alfredo amb pollastre i 40 grans d'all
Rigatoni amb pollastre i pebrots dolços
Pasta de formatge amb pollastre a la cassola de cocció lenta
Pasta fettuccine amb pollastre i olives
Receptes de bistec a la brasa
Bistecs florentins a la brasa
Pasta integral amb pollastre i herbes
Pasta de llimona amb pollastre, pèsols i espinacs
Pasta cremosa d'orzo amb llimona i pollastre rostit
Pasta orzo cremosa amb pebre de llimona i rostit
Mandonguilles Florentines
Pasta cremosa amb pollastre
Rigatoni amb pollastre i salsa de tomàquet
Ous a la florentina amb espinacs i salsa Mornay
Fettuccine (pasta)
Orecchiette (pasta)
Pappardelle (pasta)
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






